Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2024-06-20 21:34:19 | Weblog
■ラン　9ｋｍ　ＪＯＧ
走る前に、畑仕事を少ししてから
走るが、畑仕事が長引きランは少なめに
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