Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2010-02-14 21:53:41 | Weblog
■バイク　100km
５ｋｍUP＋６０ｋｍ＋３０ｋｍ＋５ｋｍダウン

今日はほとんど無風で走りやすかった
そんなに寒さも感じなかったので
春は近い
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