Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2024-06-10 20:45:27 | Weblog
■ラン　１１ｋｍ　ＪＯＧ
月曜日は通常、休養だが
昨日雨で、エアロバイクだけだったので
月曜日もランを
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