Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2021-08-05 21:49:56 | Weblog
■エアロバイク　30分
今日も残業だったが、
休養ばかりだと、体が
衰えてしまうので、少しでもと思い
30分軽めのエアロバイクを

 
 
 
 
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