Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2010-04-27 21:50:00 | Weblog
■エアロバイク　30分
軽めのギアでゆっくりとやる

まだ完全に疲れも取れていないので
当分はゆっくりと

 
 
 
 
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