Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2010-04-13 20:41:22 | Weblog
■エアロバイク　30分
調整のためのエアロバイク
短めに6割の力で

今年は、今まで足が痛くならなかったのに
休み始めると、なぜか痛みが出てきた
心配するあまりのメンタル的な痛みかも知れない
不思議だなあ

 
 
 
 
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