夕食にフルグラ

1月27日(月)の夕食は、軽く済ませたいと思い

朝食の定番フルーツグラノーラにした。



写真は、規定の50グラム分。

カロリーを控えるため、かけているのは豆乳である。

これに朝作ったもやしと人参、ワカメの味噌汁という奇妙な取り合わせ

それでも満足できたのがうれしい。

なお、これに先立ちチーズおにぎりも食べていたのだが・・・




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○○の一つ覚え・・・肉団子弁当

1月27日(月)の昼食は、監修する妻もいないボクが詰める弁当。

よって、バカの一つ覚えのようなラインアップだ。



例によって、丸大食品のトマトソースミートボールを茹でたもやしの上に載せる。

脇には人参、チーズが

マカロニサラダは自然解凍の冷凍食品である。

大した手作り感はないが、不思議とこれが結構旨い弁当になってしまった。


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