自転車に乗ったのはたった4日。
ロードに乗ったのがTETさんと走った2日の箱根駅伝先導ランだけ。
あとは息子や義弟と3日、7日、8日にMTBでのんびり走っただけ。
以上！ おしまい
総括するまでもない、か。
あの快速2000円号は駅まで500ｍ走るだけの足になってしまった。
◇ロード
118.90km（4時間54分、平均速度24.27km/h）
◇MTB
120.57km（6時間34分、平均速度18.36km/h）
◇快速2000円号
記録なし
今週最初のトレーニングジム
ランニング：12.4km/hで20分×2set、8km
エアロバイク：ケイデンス110で30分
今日はすごい混んでたぞ、雨だから？
印度旅行記－その9『ビーチゾーリ』 をアップしました。
よろしければ、
TO INDEX
自転車は乗れないのよ、とほほ
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければお一つ
ロードに乗ったのがTETさんと走った2日の箱根駅伝先導ランだけ。
あとは息子や義弟と3日、7日、8日にMTBでのんびり走っただけ。
以上！ おしまい
総括するまでもない、か。
あの快速2000円号は駅まで500ｍ走るだけの足になってしまった。
◇ロード
118.90km（4時間54分、平均速度24.27km/h）
◇MTB
120.57km（6時間34分、平均速度18.36km/h）
◇快速2000円号
記録なし
今週最初のトレーニングジム
ランニング：12.4km/hで20分×2set、8km
エアロバイク：ケイデンス110で30分
今日はすごい混んでたぞ、雨だから？
よろしければ、
TO INDEX自転車は乗れないのよ、とほほ
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いったい誰なんだ？
自転車以外のチミは、偽物か？
ダミーか？影武者か？
あ～携帯で書くってって大変（笑）
ワタシのblogなんて酷いモンすよ。
３年前に自転車のblogですなんて言って立ち上げたのに、１年後には釣りのページになっちゃって。
そのころはあちこちの自転車なページからリンクハズされちゃって...。
でもね、おかげで釣りの友達もできたし、自転車も細々と書き続けていたから、masa兄達とも出会えたし。
日々流転、されど前進
take4さん
毎度、親指打ち投稿のワタシの気持ち
わかって。
ふぉあぁさん
名言！
転がりながら、ふぉあぁさんのように
素敵な着ぐるみを身につけて…いくの？
それは、全身・ゼンシン・前進…
ごめんなさぁい～
固定もやりすぎてはいけないみたいですね。でも多少は固定したほうがと思うものですから。
http://www.rehband.jp/index.htm
とか
http://www.ottobock.co.jp/
どうですか？
急がば回れって言うじゃないですか、絶対待ってるから。また一緒に走るんだから。そうでしょmasaさん！
仕事でキーボード使っていて手が疲れたと思うことがある人は全員予備軍だそうです。自転車が悪いわけではないのに辛いよね。それでもジムに通っているって凄いことです。春が早く訪れますように願っています。
自転車に乗っていなくてもmasaさんはmasaさんです。辛かったら泣けばいいんです。
僕たちは自転車だけのつながりじゃないですよ。だからイチゴ狩り行きましょう！（ってこじつけ？）
FELT F70で検索をかけたら
このブログにヒットしました。
とても面白いですね。
箱根駅伝先導ランみたいな企画
私は大好きです。
私も自転車通勤していますが、
ちょっとだけ箱根駅伝の走るルートを
通ります。
去年の暮れに横浜～日本橋まで
箱根駅伝の予習と称して
走りに行って、国会議事堂の前で
写真を撮って帰ってきました。
これからもちょくちょく
訪れたいと思いますのでリンクさせて
下さい。
これからも宜しくお願いします。
偽者でも、ダミーでも、影武者でもなーい！
抜け殻だ！死んだ魚の目だ！
ウソウソ（笑）
しっかし、腱鞘炎っていろんなことができないんだよ。
自転車以外の趣味の話だよ。
ギターも弾けない、本読むのも難しい（これ本当）。
>takeちゃん
親指腱鞘炎にならないようにね（笑）
ありがとう。
でもねぇ、やっぱ自転車通勤で始めたブログだからなぁ。
鵜森の交差点はどうだろう？
関戸橋はどんな景色だろう？なんて思っちゃうね。
今ブルーなのはね、結局自転車以外のことも
できないってことなんですよ。
例えば「釣りしましょ！」って誘ってくれても
竿を持てませんってことです。
でも、いつもありがとう。
>再び、薫さん
そうかふぉあぁさんは転がりながら前進するために...。
今日、とんでもない事態に....。
は、ともかく復帰しますから、大丈夫です。
今まっとうにできることはランニングと鼻唄歌うことぐらいッス。
>隊長
泣かないよ、一応（笑）
ぶつけたりすると「くぉぉぉおっ！」って涙目になるけど。
イチゴ狩りか、どこ？