江ノ島を見ながら波音を聴く＠七里ガ浜
明日からず～っと雨が続く。
今朝、自転車通勤をしようと思ったがどんよりとした曇り空。
挫けちゃったよ。
厚木駅で小田急線に乗り換えたとき地面が濡れていたから、まあ言い訳になった。
でも、結局降らなかった。もったいねぇ～。
ってことで、ナイトランです。
走りだして4kmで
パ・ン・ク（はあと）、じゃねぇや
(ノ｀０)ノ ⌒┫┻┣ ┳ 何だよ～！
4kmでナイトラン終了！ともいかないべ。
わざわざジャージとかレーパンとか着たんだもんねぇ。
ミソがついちゃったんで逗子、森戸あたりまで走る元気はなくなっちゃったなあ。
ってことで、七里ガ浜から鎌倉山へ。
ちょっと汗をかいたその後は海辺で風に吹かれて、気持ちよく…
RUNNETにMt.富士ヒルクライムの結果がアップされた。
3日経つと何となく自己計測のスタート時間が曖昧な記憶になってきて、
本当に1時間30分を切ったのか、ちょ～不安になってきたんだよね。
何とか大丈夫でしたね、1時間28分55秒でした。
BRONZEの完走賞をGETッス！（⌒^⌒)ｂ
◇本日の自転車◇
七里ガ浜からの鎌倉山を登る
39.88km 1時間24分 平均速度28.4km/h
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梅雨明けが待ち遠しいです。
BRONZEの完走賞も。やりましたね。
そのすごさを実感できるように来年はチャレンジしたいとおもいます。(^。^)
（ちょこっと本名で検索させていただきました。）
All Sports自分もチェックしてみました。枚数多いっすね～
3000人以上も出場しての順位ですからやっぱり強いですよ。
ふぉあぁさんのコメントから写真も見ましたよ。
躍動感たっぷりでいい感じです。
おめでとうございます。
自走＆前日も“普段通り”過ごされてのこの記録はスゴいっす！
私も来年は、ｍａｓａさんの今年のタイムを目指して頑張ります！
自走しないですけどねｗ
夜の湘南はいいッスよ。
是非、いらしてください
梅雨明けが待ち遠しいですね。
梅雨が明けたら、三浦のどこかで会いましょう！
◇ふぉあぁさん
カメラは気づいたし、ポーズもしたッス。
だけど僕、弱そうだねぇ。
もうちょっと「うりゃあ！」的ポーズすりゃあ良かったよ。
何で本名知ってるの？
写真見るなあ！
何か人生に行き詰った人みたいだねぇ。
弱気弱気感に溢れてる。
パンクは困りもんです。どうしましょ？
◇ひとさん
写真は、OTLッス。
強くはなくて、「普通の中年」の星なんです。
トレーニングもしないし、節制もしない。
でもがんばれば何とかなるッス。
来年ですね！
そうだね、前日山伏峠を越えて100km自走。
言い訳になるかな？
赤いワニガメさんの来年の記録…、
もちろん自走を込みですよ。
前日は飲むしね。