体重増減。+0.3
体脂肪増減。+1
昨日は、寒さにも睡魔にも
そして食欲にも負けた。
前から気になってた
会社帰りのスーパーで
クッキー大袋購入。
むさぼりくう→寝る。
という暴挙にでましたよ。
そりゃあねぇ。
肥えるわけだぜ。
今日はがんばります。
たぶん。
でも部屋に暖房器具入れるの嫌いなので
冬はほぼ布団にもぐる日々。
だめすぎる。
体脂肪増減。+1
昨日は、寒さにも睡魔にも
そして食欲にも負けた。
前から気になってた
会社帰りのスーパーで
クッキー大袋購入。
むさぼりくう→寝る。
という暴挙にでましたよ。
そりゃあねぇ。
肥えるわけだぜ。
今日はがんばります。
たぶん。
でも部屋に暖房器具入れるの嫌いなので
冬はほぼ布団にもぐる日々。
だめすぎる。