昼間は曇りでした。
涼しくいてちょうどいい。
朝は、ファミレスで朝食をとりました。
午前中は、家で休んでいます。
手首が痛むようです。
頭を叩いていたので、痛み止め薬を飲ませました。
昼ごはんは、うどんにしました。
ララガーデンで切り絵を買ってきました。
施設で遊ぶためです。
自転車で出かけて、土日は外の空気もすいます。
施設では、内職だけの毎日で、部屋が狭いので
机に座りっぱなしで運動しないので、太ってきました。
狭いところに、大勢で内職しているので運動できません。
指先、手首が痛くなるので、内職はやめています。
夜は、風呂に入り。
パソコンで歌を聴いて寝ました。
涼しくいてちょうどいい。
朝は、ファミレスで朝食をとりました。
午前中は、家で休んでいます。
手首が痛むようです。
頭を叩いていたので、痛み止め薬を飲ませました。
昼ごはんは、うどんにしました。
ララガーデンで切り絵を買ってきました。
施設で遊ぶためです。
自転車で出かけて、土日は外の空気もすいます。
施設では、内職だけの毎日で、部屋が狭いので
机に座りっぱなしで運動しないので、太ってきました。
狭いところに、大勢で内職しているので運動できません。
指先、手首が痛くなるので、内職はやめています。
夜は、風呂に入り。
パソコンで歌を聴いて寝ました。
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