2022年05月14日（土）午前中雨、午後晴れ

午前中雨、午後晴れ
昼間の気温26度
あさは20度
午後から蒸し暑くなってきた
朝寝して10時頃に起きた
ごはん食べてお出かけ
午後は帰宅して
ゆっくりして過ごしている
まりちゃんは
膠原病のＳＬＥでプレドニゾロン（ステロイド）を飲んでいる
春日部中学校2年（14歳）の7月に入院してから
13年もの間、プレドニゾロンを飲み続けている
腸のカンジダ菌を減らすと思うので
MCTオイルを3日前から飲み始めた
昼間のごはんに小さじ3分の２混ぜて飲む（2g/日）
皮膚の強化、頭痛緩和、抗真菌作用（腸のカンジダを減らすのが目的
ネットをみてたら上記の記事があった
私も一緒に飲んでいる
私の場合は、頭痛緩和、頭皮の荒れを治す、喉の痛みを緩和
3日飲んで症状がかなり改善してきた
これはすごいと感じている