まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

8・23(金) 曇

2013-08-23 08:36:05 | Weblog
朝は曇りで、午前中パラつきました。

午後も曇りで夕方から雨にまりました。

蒸し暑い。

朝ごはんをお茶漬けで食べました。

お迎えまでお休みしています。

9時20分にお迎えの車で施設へ。

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内活動(ストレッチ)

室内散歩では黙々と歩いていました。

ときどき笑っていました。

ストレッチはにこにこしながらマネをしてました。

バランスボールに乗って笑ってました。

4時10分帰宅。

晩ごはんは厚焼き卵、ひじき、豆腐和えで食べました。

たこ焼きを食べてきたので、晩ごはんは少なめになりました。

夕方は雨になり蒸し暑いです。



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