20220321日（月）晴れ

晴れ
昼間の気温12度
風が冷たい
午前中朝寝
昼ごはん食べて
顔が真っ赤にいる
体の免疫異常を起こしている
膠原病のＳＬＥが暴れている
しばらく休んでいて顔の赤みは消えた
季節の日々の季節の変化の敏感に反応する
春は日差しが強いので紫外線も強い
膠原病のＳＬＥが暴れる
元気だと思っていても、ちょっと無理すると体調が悪くなる
ゆだんできない