まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

14年1月31日(金) 晴

2014-01-31 08:35:10 | Weblog
雲一つない晴天。

風が冷たく寒い。

朝寝坊して、朝ごはん食べました。

お湯を沸かしてほうじ茶を入れました。

お迎えの時間までお休みしています。


9時にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内活動


黙々と歩いていました。

最後の曲になるとニコニコと元気に歩いていました。

4時15分帰宅。


帰ってから、市役所に自転車で行きました。


帰りに、晩ごはんのおかずを買いにララガーデンに行きました。

みそラーメンに長ネギ、キャベツを入れて食べました。


コメント
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