９・１９（木） 晴

カラッとして晴天。

朝は肌寒くて、涼しくて気持ちいい。

まりちゃんは朝ごはんをふりかけと味噌汁で食べました。

洗濯物を干してくれました。

９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム


個別支援、室内活動

フリータイムのときに、大きい声を出して、左腕と右腕を１回づつ嚙みました。

その後はニコニコと機嫌良く過ごしました。

４時２０分に帰宅。

帰宅してから、手首が痛いと言って布団で泣いていました。

膠原病のＳＬＥは、人それぞれに症状が違うようです。

退院してから５年になりますが、毎日、手首が痛いと言って泣いています。

痛む時間は、１０分程度で、一日に３回くらいは痛みます。

冬になると指先が紫色になったりします。

ちょっとした体調不良で体がだるくなるようです。

体調が良いときは、ニコニコして活発に歩き回っています。

どうしようもなく不可解な病気で困っています。


夕方、まりちゃんと自転車で出かけます。

駅、西口のサティーワンでアイスクリームを食べました。

４２０円が３００円になってます。

久しぶりにララガーデンに行ってみました。

何も買わずにきました。

小松菜を一束買いました。

晩ごはんのおかずは、おでん、厚焼き卵、ポテトサラダ、ひじき。

小松菜を５ｃｍに切って、オリーブオイルとわかめ（昆布）をいっしょに２分ほど炒めました。

ごま味ドレッシングを少しかけて食べました。

しゃきしゃきした食感と炒めた小松菜があまくて昆布と合います。

あっという間に一皿食べました。

まりちゃんも、美味しいと言って一皿平らげました。