どうも昨日は熱中症寸前だったようだ、夜寝ようとしても体が熱くて眠れない、そのうち50肩も痛くなってきた、痛み止めの薬を飲み、いくら水を飲んでも痛みは取れないし気分も良くならない、結局我慢していたクーラーをつけてやっと眠れた、節電も考えものだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/0a/7dc9c771d71714eefcc6d4a4d7fde715.jpg)
コース途中のたこ公園横の道からの眺め
夕方少しだけでもと思い走りに出た、一番短い4kコースとりあえず汗をかくために走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/2f/ce5e6d213a6e693ab947d5c51273f813.jpg)
こんな駅前も走る
今日は孫の4才の誕生日、プレゼントのプラレールを買わされ、ケーキも機関車トーマス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/df/dacc4dda2d920844017a0a211d83b755.jpg)
後でろうそくを立て吹き消してからみんなのお腹に収まった
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コース途中のたこ公園横の道からの眺め
夕方少しだけでもと思い走りに出た、一番短い4kコースとりあえず汗をかくために走った。
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こんな駅前も走る
今日は孫の4才の誕生日、プレゼントのプラレールを買わされ、ケーキも機関車トーマス。
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後でろうそくを立て吹き消してからみんなのお腹に収まった
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