海浜ＭＣ練習会参加＋その他

反省会、通称ブルーシート

　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　往きの海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　
走りより長い反省会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は人出が多かった

今日のスタイル

　　昨日は走る暇がなかったので今日は練習会に行ってきた、金土の疲れでカッタルクてしょうがない、スタートしてすぐＡクラスの人達に置いて行かれた、前は昨日かなり頑張ったという海浜ＭＣのエースＴさんと同じく昨日マスターズの記録会で１５００ｍ・５０００ｍ・リレーを走ったアマゾネスさん、それにアラ喜寿の２人、追いかけようかこのまま行こうがサンザン迷ったが、昨日は走れなかったので今日は少しは頑張らなくてはと追いかけることにした、頑張って追うがなかなか差がつまらない、時計を見ると初めの１Ｋから５分台に入り次の１Ｋは５分０４秒になっていた、これではなかなか追いつくわけない、アラ喜寿の２人には何とか追いついたがその前の２人には、一時８秒差まで追いついたがその後ドンドン差が開いていった、茜浜緑地に入ったときはもう前が見えなかった、２人は突堤まで行ってしまったがとても追いかける気にはならず７.５Ｋ地点でＵタウン、帰りがけにアラ喜寿のうちの１人Ｈさんに会ったが２分半近く離れていたので安心した（意味不明）、帰りもそれほどペースを落とさずキロ５分１０秒前後で走り続けた、ゴール手前でパタパタ足音がしたので抜かれないよう頑張って走り切り後ろを見たらＨさんがいた、私には「追い付かなかった」と言っていたがほかの人には「抜かないでおいてやった」と言っていたそうだ、マアいくら年をとってもフルマラソンを完走するような人はスタミナがある、サンミゲルも往きより帰りのほうは早かったのにそれより２分半くらい早かったＨさんには完敗です。




　　　　　　　　　　　　　　　
掲揚台の旗、サンミゲルが揚げた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日のスタイル


　　　　　　　　　　　　　　　
長距離　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　短距離




　　昨日は地元マスターズの記録会、ここでもパシリのサンミゲルは朝早く理事のおばさんを（もといお姉さん）迎えに行って会場の競技場まで車に乗せていきます、会場に着くとすぐ国旗とマスターズ旗を掲揚台に揚げその後は選手の受け付け、途中でプログラムが無くなりそうになりハラハラした、何とか審判員に配ったものを回収して間に合った、陽気が良かったので棄権者が少なかったせいのようだ、次回からもっと部数を増やさなくてはならないと反省、天気は良かったが風が強かったので選手たちは大変だったようだ、何にしても大きなけが人もなくホッとした大会後だった。

直した？時計

　　サンミゲルはもともと土木屋だったので細かいことは苦手ですがどんぶり勘定は得意ですが、しかしパシリで事務局などをやっているとそうはいかず会計は１円の間違いもできずかなり持ち出ししています（自分がしっかりしていないので仕方がない）、ところが最近時計の電池交換が上手になりもう何回も交換している、今回も奥さんに電池交換を命ぜられＳＲ６２６ＳＷというボタン電池を買ってきて電池交換をした、一度コツがわかると意外と簡単、道具は１００均で買ってきて電池も昔はそこに有ったが今はヨドバシカメラで４００円近くする、写真のように６台あったがすべて動くようになった、防水用にワセリンなども塗ってやっているがたぶんダメだろう。

午後実籾コース、その前に補強運動（海バージョン）

実籾本郷公園

　　　　　　　　　　　　　　　
地元馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　
ピンクの旗の大学　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　屋敷近隣公園


　　　　　　　　　　　　　　　
８Ｋ付近の登り坂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　今日朝は補強運動に行ってしまったので走り出したのは２時過ぎ、疲れていて走るのはやめようかと思ったが、夕方昔の職場の仲間たちとの飲み会があるので割り勘負けしないよう汗をかくことにした（セコイ！）、走っていて丁度良い気温、天気も良いしいい感じでと言いたいところだが重い！ 体がめちゃくちゃ重い、いつものことだからあきらめ気味に歩を進める、３Ｋくらい行ってからやっとジョッグになってきた、その前は足を曳づるような早歩きに毛の生えた感じ、何にしても１０Ｋはやっておいたので良しとする（昼にビールを飲んでしまったのが効いている）。




　　　　　　　　　　　　　　　
検見川浜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補強のスタイル


　　　　　　　　　　　　　　　
今日の収穫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きいのが２０個くらい、小さいのが４０個くらい




　　昨日のジジイ昼食会の時海浜ＭＣの仲間がホンビノスガイが取れる言っていた、今日の干潮が１２時くらいだというので１０時前位から掘り始めた、初めは小さいのばかりしか取れない、１時間くらいすると潮もかなり引いてきて波打ち際で貝が取れ始めた、熊手で引っかくとガリッと貝に当たる、１時は面白いくらいゴロゴロ出てきた、なんだかんだ２時間弱掘って網袋半分くらい取れた、もうたくさんなので終了としたが、周りを見てもかなり取った方みたい、とりあえずガソリン代くらいは楽に稼いだだろう、今夜は飲み会なので食べられないが今日一晩砂をはかせて明日の晩酌は焼きホンビノスガイが肴。

第二花立跨線橋コース＋ジジイ昼食会

第二花立跨線橋

　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　工事後の第二花立跨線橋


　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　朝方目が覚めた時は音を立てて雨が降っていた、すっかり走る気がなくなっていたので家の中でウジウジ、しかし９時過ぎには雨は上がっていた、サンザン迷ったが意を決して着替えて走りに出た（それ程のものではないと思うけど）、寒いのでロングタイツに長袖のシャツと冬バージョン、結局時間も経っていたし昼にはジジイ食事会もあるので短めの６Ｋコース、昨日までの３日連続１５Ｋジョッグが効いているのか足が動かない、マア６Ｋなので何とかごまかしながら家まで帰ってきた。




　　　　　　　　　　　　　　　
イオン　マリンピア店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＧＧフロアー


　　　　　　　　　　　　　　　
別名キッチンテラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マックの１００円コーヒー




　　走り終わった後急いでシャワーを浴びながらの風呂掃除、このノルマをこなしておかないと奥さんの厳しい弾劾が待っている（パシリは辛いです）、着替えてすぐに稲毛海岸駅前にある今日の会場マリンピアのＧＧフロアーに向かう、バスと電車を乗り継げば稲毛海岸駅に行けるが、年金生活者で小遣いの少ないサンミゲルは丈夫な足をフルに活用して京成稲毛から２０分ほど歩いていく、実はこの会場はあまり好きではない、というのもフードコートなのでおおやけにビールが飲めない（あくまで「おおやけには」です）、下のスーパーで缶ビールとつまみを買ってきて、テーブルの下でそっと注ぎながら飲む、ほかのジジイ共も呆れた顔をしながら注いでやると一緒に飲んでいる、マアあまり先がないのだから大目に見てください。
　　ところで今日の昼食だが幸楽苑の冷やし中華と餃子セットだったが、お腹が空いていたので急いで食べてしまい写真を撮るのをすっかり忘れていた、いつもだと少し食べたところで思い出して写真を撮るのだが今回は完全に忘れていた（認知症に近づいているのか？）、そんなことを話題に相変わらずああでもないこうでもないと話をして解散した。

　　各種パシリの仕事に忙しいサンミゲルは、昨日まで審判で所属する陸友会の総会の準備に忙しかった、会場を予約して案内状・返信用はがきなどのプリントやコピー、それを宛名シールを張った封筒に詰めて郵便局に持って行く、走る合間にやっているので時間もかかる、それに合わせて今日はジジイ昼食会、明日は旧職場の有志達との飲み会、２９日は地元マスターズの記録会なのでまた１日中パシリ、連休中も審判や娘たちの送迎など走る暇も取れないかもしれない、そんな忙しさを楽しんでいるサンミゲルです。

浪花橋コース１９、手術後丸３年

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地、遠くにメッセ大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アパホテル、でかい！


　　　　　　　　　　　　　　　

海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８日程ではないが今日も南風で波立っている





　　まず訂正から、昨日「浪花橋コース１９」と書いたが今日が本当の１９でした、３日連続となりさすがに疲れが・・・　そして２０１４年に受けた「腰部脊柱管狭窄症」の手術から２３日で丸３年、２年ほどで完全復帰ができると思っていたが現実は甘くなかった、３年も経つのにいまだ先が見えてこない、手術後痛みは完全に取れたが体力・脚力が全く戻らない、手術前痛い！痛い！と言いながら走っていた時より５Ｋで４分、１０Ｋで１０分、ハーフで２５分くらい遅い、フルマラソンなどは走れる見込みもない状態だ、いくら加齢が進んでいるとはいえ納得できない。

　　さてそんな愚痴をこぼしながら今日も浪花橋コースを走る、人並みに疲れが出て体が重くて仕方がない、おまけに南東の風がかなり強く美浜大橋までは向かい風の中を走ることになる、焦ってもしょうがないので足の動きに任せてゆっくりジョッグ、いつものように海浜大通りに出たあたりからいくらか走れるようになってきた、美浜大橋の上は風が強く帽子が飛ばされそうになる、頭を押さえながら定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る。




　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋の上　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋をくぐる


　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場はにぎやか


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　花見川サイクリングコースに入ってホッと一安心、追い風に変わり暖かくなる、追い風の割にはペースが上がらないが落ちもしない、マイペースで気持ちよく走り続けた、１０Ｋ先の富士通広場に今日は大勢の人がいる、手前のトンネルで７人の富士通の選手たちとすれ違った、広場に着くと他にも何人か準備している選手がいてコーチが３、４人自転車で待機していた、暑くもなく寒くもなく丁度良い陽気なので練習にも熱が入っているようだ、そんなのを横目に見ながら一人黙々と１５Ｋのジョッグ、浪花橋を渡ってＪＲ沿いに入った途端ペースが落ちてキロ６分以上かかってしまった、少し気合を入れてそれ以降はなんとか５分台を維持して家まで帰ってきた。

浪花橋コース１８、気合を入れてJOG

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋から畑の中へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　

ご存じ 海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋に向かう坂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋で美ジョガーとすれ違った


　　　　　　　　　　　　　　　
　定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　砂浜プロムナード だそうだ




　　今日も昨日に引き続き浪花橋コースに走りに出た、しかし初めの１Ｋは昨日より３０秒も遅く７分以上かかっていた、２Ｋになってもスピードが上がらない、これは何とかしなければと意識して足を上げて走った、それでも５分後半が精いっぱいだった、もう今日はゆっくりジョッグで通そうかと思いながら海浜大通りに入る、ここからは何となく気合が入って足が動き出した、一気に美浜大橋まで行くと美ジョガーとすれ違う、一層気合が入った古希を迎えるクソジジイです、とりあえず定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、すると今度は若いアンちゃんが３０ｍくらい前を走っている、すぐ追いつくかと思ったら意外に早く差が縮まらない、１Ｋくらい行った所でやっと追いついて前に出た、しばらく走っているとまた後ろから追いついて抜いてきた、いい年こいて若い子とバトルです、１Ｋほど行った所でほかのほうへ行ってしまったのでお終い、でもおかげで花見川サイクリングコースでかキロ５分チョイで走っていた。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　いつもだと富士通広場を過ぎると信号などがありペースが落ちるのだが、今日はなんだかアドレナリンが出っぱなしでヒイヒイ言いながら頑張る、浪花橋にたどり着きすぐＪＲ沿いのコースに入ると少し向かい風、今度は腕をしっかり振って体を前傾気味にし走り続けた、最後の３Ｋは疲れてペースが落ちるかと思っていたが、意外と頑張りがきいてそのまま走りきれた、一人で走ったのに海浜ＭＣ練習会の１５Ｋより平均ペースが速かったのがうれしい（キロ当たり１秒だけだけど）。

浪花橋コース１７、やっと走る

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
１４号を超える陸橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３５７号と東関道を超える陸橋


　　　　　　　　　　　　　　　
免許センター前歩道橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＺＯＺＯマリンスタジアム


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　振り返るとそびえ建つアパホテル





　　この土日と走らなかったので今日こそはと浪花橋コースを目指した、土曜日はイチゴを１２０個食べて内臓の強化、日曜日はスコップ片手に竹林を登ったり下りたりしながら竹の子掘りと全身の強化、ちょっと疲れが出ているが何とか１５Ｋ走ってきた、走り出しまずは東跨線橋を超える、２Ｋ過ぎにある１４号を超える陸橋の登り下り、３Ｋ過ぎには３５７号と東関道を超える陸橋、４Ｋ付近は大型歩道橋の登り下りと前半は結構高低差がある、浜田川緑地にある５Ｋを過ぎると海浜大通りに入りすぐＺＯＺＯマリンスタジアム、昨日まで５連敗していたロッテは５連勝していた楽天に勝った、唐川万歳！！　地元成田高校出身の中堅ピッチャーが意地を見せた、球場を横に見ながら海浜大通りを東に向かう。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル



　　美浜大橋で定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、晴れたり曇ったりの天気だが風はない、走りやすい陽気だが人は少なかった、富士通広場にも誰もいなかった、そのまま１４号のトンネルを抜け旧１４号を超えて（信号がある）浪花橋へ、まだまだ元気でさらに上流にある汐留橋まで行こうかと思ったが思いとどまった、調子に乗って走りすぎると疲れが抜けなくなり故障の原因になる、かなりの学習能力と理性を発揮して１５Ｋの浪花橋コースにした、ペースは上がったり下がったりしていたが後半は平均して５分半を切って走れた、決して早くはないがこの調子で走り続けられれば先が明るくなるかも。

追加の補強運動

今日の収穫

　　　　　　　　　　　　　　　
たぶんゴイサギ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先輩の家の庭


　　　　　　　　　　　　　　　

孟宗の竹林

　　　　　　　　　　　　　　　
これは掘りません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この位のを掘る


　　　　　　　　　　　　　　　
何処にあるか判る？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと１０本あった




　　１９日で今年の全身補強運動は終わったはずだったが急きょ今日追加した、友達から昨日電話があってもう１回行こうよとの誘い、もちろん即ＯＫして今日も茂原にある先輩の家まで行ってきた、もうお終いだよと言われていたが何のその、確かにかなり頭を出してしまったものもいっぱいあったがまだまだ、良く育っていてかなり大きいのが沢山取れた、ただ体力がついていかず山の中を登って掘るのにもうヘロヘロ、欲はあるが体力が持たず途中でギブアップ、それでも２６本土嚢袋に２袋しっかり掘ってきた、帰りがけに今日練習会があった海浜ＭＣの反省会場によってみた、いつもより大勢の１０人もいた、１人１本ずつ持って帰るように置いてきた。




　　　　　　　　　　　　　　　
かわづらいちご園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これがそのハウス


　　　　　　　　　　　　　　　
今話題のチバベリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かおりの


　　　　　　　　　　　　　　　
とちおとめ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいＣベリー


　　　　　　　　　　　　　　　
さちのか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レッドパール


　　　　　　　　　　　　　　　

ハウスの中はこんな感じ

　　昨日は孫のたっての頼みでいちご狩りに行ってきた、例年だと１月か２月に行くのだけれど今年は都合がつかず昨日になってしまった、サンミゲルはいちごが大好きです、いちご狩りに行くと元を取ろうと必ず三桁は食べてきます、今回は時期も遅かったのでいちごの粒が大きい、初めは種別ごとに２０個ずつ食べていたがすぐギブアップ、途中から１０個ずつに変更して食べ続けた、とりあえず三桁はクリアーし煩悩の数まで食べた、もうちょっと食べられそうだったのであちこちつまみ食い、結局丁度良い数に合わせようとして１２０個（何の意味があるのか？）、腹がいっぱいになってフウフウいっていた。
　　そのあといつものコースで蓮沼海浜公園に行って遊具で遊びミニトレインに乗る、やっと孫が満足して帰り道に今度は奥さんの希望で「おらい蓮沼」という道の駅によって買い物、帰りの車の中では奥さんと孫はしっかり寝ていました、ジイジは車を運転しながらアーアとため息をつくだけ。

雨が降り出し香澄公園コースに変更

香澄公園

　　　　　　　　　　　　　　　
地元特産ニンジン畑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもは陸橋を上るが今日は脇の道


　　　　　　　　　　　　　　　
香澄公園入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふれあい橋（陸橋）





　　なんだか寒い、着替えるときに半袖ハーフパンツでは寒すぎると判断、長袖ロングタイツに変更し浪花橋コースを目指してスタート、しばらくすると霧雨が・・・ ３Ｋほど行くと舗装の色が変わるほどになってきたので急きょコースを変更した、東関道と国道３５７号を超える陸橋を上るのだがわきにある細い道へ、香澄公園の裏の道に入る、大きな木が茂っていて雨の影響はない、自転車に乗っている人以外はほとんど通らない、木立の中を寂しくジョッグを続けてきた、公園を抜けると菊田橋コースの帰り道と一緒になる、でも今日は京葉道路に架かるふれあい橋は登らず、菊田川と浜田川を結ぶ横水路に沿って帰ってくることにした。




　　　　　　　　　　　　　　　
横水路遊歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　途中は暗渠で上は公園


　　　　　　　　　　　　　　　
１４号を超える陸橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京葉道路の遮音壁


　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋、いつもとは逆側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　横水路の途中までは遊歩道になっていて川に沿って東に向かう、しばらく行くと川は暗渠に変わり上は公園になっている、約５００ｍあり公園内にはタータンでできたジョギング用の道があった、そこからしばらく行くといつもの練習コースになる、１４号を超える陸橋を上り京葉道路沿いを戻ってきた、ラストは畑の中の道から東跨線橋を渡りチョイと距離調整して家まで帰ってきた。

実籾コース＋ジジイ昼食会

実籾本郷公園

　　　　　　　　　　　　　　　
地元馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　
菜々の湯に看板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロードは八重桜が満開


　　　　　　　　　　　　　　　
屋敷近隣公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京葉道路のトンネルを超えると７Ｋ地点


　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　今日は高齢（恒例）の昼食会があるので短めのコース、スタート時間も少し早めにした、昨日より寒くなるとの予報だったが暖かい、風もなかったので走るには好条件、ゆっくりスタートしてまずは地元の馬頭観音を拝んで先へ進む、ハミングロードに入ると約１Ｋ下が土になるので足に優しい、しばらく行くと八重桜が満開になっていた、御成街道へ右折して京成の踏切に向かい実籾本郷公園の手前で４Ｋ、ダンダン足の動きが良くなってくる、早くは走れないが気持ちよく走れる（ジョッグできる）、後半は少し頑張って１０Ｋを１時間かからずジョッグしてきた。




　　　　　　　　　　　　　　　
今日はこのビルの中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会場はパッと「サイゼリヤ」


　　　　　　　　　　　　　　　
まずビール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ナスのミートスパゲッティ」少し食べてしまった


　　　　　　　　　　　　　　　
ＧＧフロアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マックの１００円コーヒー




　　走り終わりすぐにシャワーを浴びながらの風呂掃除、いつもだとビールを飲みながらやるのだが今日はこの後ゆっくり飲めるので我慢、急いで着替えて昼食会に出発した、いつものメンバーとああだこうだと言いながら楽しく食べる、健康診断があるのでとここしばらくビールを我慢していたメンバーがいたので結果を聞いてみたらチットも良くなっていなかったとのこと、みんなにだからっそんなことやらずに飲んでいれば良かったのにと言われていた。
　　食事の後はこれまたいつものようにマリンピアの４階にあるＧＧフロアーに移動、ここでもマックの１００円コーヒーを飲みながら話の続き、練習会を含め週に２、３回会っているのにジジイどもの話は尽きません。

今年最後の補強運動のち市内JOG

屋敷近隣公園

　　　　　　　　　　　　　　　
今日もまた先輩の家へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう田植えは終わっている


　　　　　　　　　　　　　　　
裏山の竹林　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この位が掘りごろ


　　　　　　　　　　　　　　　
どうしようか悩むサイズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これはもう掘りません


　　　　　　　　　　　　　　　
イノシシの荒らした後　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのわきで人間様が掘る


　　　　　　　　　　　　　　　
裏山　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裏山からの景色


　　　　　　　　　　　　　　　
今日の収穫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最大級の２本





　　今日も茂原という所にある先輩の家へタケノコ掘り（全身補強運動）、昨日雨が降ったせいで滑るスベル、生えている竹の子も憎たらしく斜面の掘りにくいところにある、まず足場を確保してから掘り出す作業、今年古希になるサンミゲルにはかなりきつい作業です、それでも欲と道連れなので必死、先週と違って１本がかなり大きくなってきている、土から頭を出すか出さないかくらいのやつを探す、今日で３回目と会って目が慣れてきてすぐ見つかる、１０ｃｍ位まで頭を出しているのはノーサンキュー、２、３ｃｍ位もしくは土が盛り上がっているやつを探す、結局今日は３５本をゲット、ただ先週に比べ１本１本が大きいので土嚢袋３袋パンパン、初めは遠慮して２袋しか持って行かなかったので途中で車に戻ってもう１袋取ってきた（セコイ！）、急斜面を上ったり下りたりしながらスコップで掘る、足・腰・背筋・腹筋・腕力と全身運動だ、もう来週になると竹の子ではなく竹になってしまうので今年は今回で終了です、山の中はいたるところイノシシが掘り返した跡がある、昨日のＮＨＫのニュースでもやっていたが、今年は被害がかなり大きいらしい、先輩のところは商売をしているわけでは無いので、「イノシシの目こぼしを取れば良いじゃない」と大らかなもの、お互い来年も生きていたら会いましょうと分かれてきた。




　　　　　　　　　　　　　　　　
ここを右折して公園へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東部保健福祉センター


　　　　　　　　　　　　　　　
庚申塚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「庚申塔」と書いてある


　　　　　　　　　　　　　　　
ここは数年前まで水田だった　　　　　　　　　　　　　　　　　ここもそうだったがきれいな街並みに


　　　　　　　　　　　　　　　
でも途中はこんな道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に東跨線橋経由


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この間買った極楽鳥花が咲き始めた




　　帰ってきて昼食の時に缶ビールをまず１本、今日は大汗をかいてきたので美味しかったこと、食べたご飯は先週取ってきたタケノコご飯、まだ残っているので今日の夕食も多分タケノコご飯だろう、好きだから良いけどネ。
　　一休みしてまた軽くジョッグに出ることにした、飲んだ後でもちゃんと走るえらいでしょ（でも体にはあまり良くない様な気もする）、奥さんに整体の先生に持って行ってやったらと言われた、最近はほとんど治療に行かないのに毎年大相撲のカレンダーを送ってきてくれる、仕方がないので重いタケノコを持ってジョッグを始める、１Ｋチョイある整体院まで持って行って置いてきた、その後はバス通りを屋敷近隣公園に向かう、そこからはいつもの実籾コースと一緒、ゆっくりゆっくり周りを見ながら７Ｋばかりジョッグ、キロ６分以上かかっていたがまあそんなものだろう、帰ってきてらこの間保田で買ってきた極楽鳥花が開き始めた、寒いのでだめだと思っていたがビニールカバーのおかげで大丈夫だったようだ。