浪花橋
どうもワイドショーは外に出る人を偉そうに非難することばかりしているが、自分たちもテレビ局に来たり、自宅にいてもスカイプを設置するためスタッフが来たりしているのは構わないみたい、という事で(意味不明)4月も最後の日になってしまったが浪花橋コースに走りに出た、今回で今年に入り40回目になる(良くやるよ)。
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東跨線橋 14号幕張陸橋
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横水路 浜田川緑地
いくらワイドショーが気に入らないとはいえいくらか意識して今日はマスクを付けて走ることにした、イヤー息苦しくてキツイ!、人がいない所ではマスクを下げて人が来るとまた上げてを繰り返しながら走る、幸い今日は人が少ないので助かる、阿武松部屋の前に来ると今日はまわしは干していなかった稽古は休みのようだ、その後も順調に横水路から浜田川緑地に入るが今日は暖かいというより暑いくらいだ。
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幕張の浜 海浜大通り
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定点写真 美浜大橋から少し戻る
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美浜大橋をくぐる 花見川右岸
出がけにハンカチを持ってきたのが大正解で汗を拭き拭き走る、マスクで息は苦しいし暑いしでヒイヒイ言いながら海浜大通りを走っていた、美浜大橋で定点写真を撮って少し戻りまた美浜大橋をくぐり花見川右岸に入る、子供連れが多いが昨日ほどでは無い。
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新幕張橋
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富士通広場 JRのガード
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浪花橋を渡る 幕張馬頭観音
海浜大通りに入ってからはいくらか走れてきた、そのまま花見川右岸に入るが気になるのは暑さだけ、それほど速くはないがマアマアの感じなのでそのまま走り抜け新幕張橋を渡って富士通広場に出た、すると前から走るフォームに見覚えのあるランナーが2人来た、東京Jの会長さんと海浜MCの仲間のTさんだった、マア良く走るジジイ共だと思いながら挨拶、もっともサンミゲルも同じようなものだが(2人とも走っているという事は新型コロナウイルスに罹っていないようだ)、この辺りでキロ平均6分を切ってきたのでこのまま最後まで行こうとチョッと力を入れた、浪花橋を渡る辺りからいつもだとペースが落ち気味になるのだが今日はこらえた。
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第二花立跨線橋横の坂 JR幕張車両センター
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鉄炮塚跨線橋 今日のスタイル
そういえば今日も走っていて左足にカクつきがあった、転ぶほどでは無いが何だか怖い、我慢してそのままJR沿いを西に向かい家を目指す、まだ上りの流しなどは出来ないがそのうちに何とかなりそう、本当は補強やストレッチなどをやれれば良いのだろうがその気にならない、走れるようになるにはまず意識改革からしないとだめなのかもしれない、でもやりたくないものはやりたくない(頑固ジジイです)。