海浜MCの練習会、青潮

東京湾の青潮

　　台風７号のおかげで今日やっと走れるようになった（本当に影響があったのは昨日だけです）、朝起きて支度をするのに外に出たらまだ雨がパラついている、今日も行けないかなと思いながら朝食をとり外を見るとなんと薄日が差している、これは練習に行かなくてはと慌てて準備して出発した。





　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨットハーバー


　　　　　　　　　　　　　　　
公園西詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビーチセンター


　　　　　　　　　　　　　　　
公園東詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東詰からの海





　　ブルーシートに着く前にも気が付いたのだが今日は青潮が発生している、台風７号で海がかき混ぜられてしまってブルーというかメロン色みたいな海になっている、かなり匂いもしていてひどい状態、酸欠になってしまい沿岸の魚は全滅してしまうのだろう、走る方はというか歩く方はまずノソノソと動き出す、１Kを過ぎ公園西詰辺りからジョッグし始めたメンバーもいる、こちらは何だかやる気がないので歩いたり走ったりを繰り返しながら公園東詰を目指す、何にしても今日は暑さが身に沁みる。





　　　　　　　　　　　　　　　　
アクアリンクちば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　
魚が死んでいる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真





　　今日は歩きだけでも良いかなと思っていたが２K過ぎてからは超ユックリのジョッグをした、なんだかシューズの具合が悪く何回か途中で止まって履き直した、風が結構あったので汗はそれほど出ずに済んだが暑いには変わりがなかった、何とか１周回って止めようかとも思ったが歩いても良いやと思い先へ、海では酸欠のため死んだ魚が何１０匹も波打ち際にいた、東詰の方は潮の流れ具合いのせいか大丈夫だったが西の方はこれから匂いがひどくなりそうだ、何だかんだ言いながらも今日も８KのJ＆Wをこなして終了した、明日は地元マスターズの選手権大会があるのでパシリのサンミゲルは早朝から駆り出される、明るいうちに帰ってこられれば上出来かな。





　　　　　　　　　　　　　　　
さて反省会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは軽く


　　　　　　　　　　　　　　　
昔話に花が咲き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかり飲んだ





　　走り終えれば高齢（恒例）の反省会、飲んだり食ったりしながら昔の話に花が咲いた、ヤレ月光仮面だ鞍馬天狗たと話は止まらない、メンバーの１人は北海道からの修学旅行で錦糸町の映画館に行ったとか、もう何十年も前の話にアアでも無いコウでも無いとボケ防止には最適な会話を交わしあっていた、いつもより参加人数が少なかったので飲み物がたっぷりなので時間もたっぷりかけて反省した。

　　　　今日のデータ
　　　　　　　　　　　　　　　距離　　　　　８．０２K
　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　１時間０９分１６秒
　　　　　　　　　　　　　　　ペース　　　　８分３８秒/Ｋ
　　　　　　　　　　　　　　　ストライド　　７４㎝
　　　　　　　　　　　　　　　カロリー　　　４３７Kcal
　　　　　　　　　　　　　　　心拍数　　　　最高１５３bpm　平均１１７bpm