小雨の中、浪花橋コース３６

浪花橋

　　今日こそ雨で走れないと思ってのんびりしていた、しかし１０時前に外を見てみると雨は上がっている「何てェー こった」という事で慌てて着替えて走りに出た、何も考えずに走りだすと自然といつもの浪花橋コースに向かっている、本当に梅雨はどこに行ってしまったのだろう。

　


　　　　　　　　　　　　　　　
１４号の歩道橋から東京方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地の左岸出発地点


　　　　　　　　　　　　　　　
メッセ大橋をくぐると終点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　階段を上がるとアパホテルが


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真




　　雨上がりなので湿度が高く蒸している、このところ真面目に走り続けているのでかなり疲労がたまっている、いつもなら２Ｋ過ぎからキロ５分台に入るのに、今日は５Ｋまで１度も５分台には入らなかった、今日も今日とて重たい足を引きずりながらメッセを目指す、キロ５分台に入ったのは海浜大通りに入ってからだ、何か力が入らないと思ったら朝食を食べていなかった（かなり順調に加齢「ボケ」が進んでいるようだ）、そうこうしているうちにまた雨がパラついてきた、濡れないうちに早く帰りたいが無理、やっと美浜大橋にたどり着き定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入った。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号をくぐるトンネル


　　　　　　　　　　　　　　　
京成のガード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＪＲのガード


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　花見川サイクリングコースに入ってからはさすがに５分台を維持できるようになった、ただ雨がかなり気になるようになってきた、もっとも雨はここだけかもしれないが・・・、今日は南からの風が吹いていたのでサイクリングコースに入ってからは追い風、汗が噴き出してきたがコンタクトレンズのおかげで安心してハンカチで顔を拭ける、浪花橋に着き橋を渡ってＪＲ沿いを西へ、いつの間にか雨は上がっていたやはり花見川付近だけだった。
　　今日の１５Ｋで今月は３５０Ｋを越えた、チョットというかかなりやり過ぎだが、これが貯金となって今年の冬にフルマラソンに挑戦できるようにならないかナー。

浪花橋コース３５

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地入ってすぐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地、ここでお終い


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　振り返るとアパホテル


　　　　　　　　　　　　　　　
登りきると美浜大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真、ガスっていて何も見えない





　　今日は雨が降っておらず浪花橋コースを目指して出発、明日は１日雨とのことで走れそうもないので２０Ｋくらい走ろうかと意気込んでいた、しかし走っていると昨日より体が重い、浜田川緑地から海浜大通りに入っても一向に調子が出てこない、何とか美浜大橋にたどり着き定点写真を撮った、そのまま直進しようかと思っていたが足がいう事を聞いてくれない、諦めてすぐに花見川サイクリングコースに入る、時々薄日が差してきたりするのでサングラスをかけたり外したり忙しい、おかげさまでコンタクトレンズの調子は良く使い勝手はなかなかのもの、ただ足の具合は思わしくなく曳ずるように走り続けた。




　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋から花見川　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川サイクリングコース


　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パクチの花




　　花見川サイクリングコースをひたすら上流に向かって走る、富士通広場には今日も誰もいない日本選手権後の休養中か、今日の１０Ｋ通過はここのところで１番遅い！ 、昨日は遅いながらも調子は上向きだと思っていたのに今日は全くダメ、やっと浪花橋までたどり着いてさらに上流に行きたかったが頭と足が拒絶反応、いつもの様に浪花橋を渡ってＪＲ沿いを家まで帰ってきた、フッとプランターを見るとパクチが花をつけている、そういえば今回はほとんど葉っぱを食べなかった、仕方がないのでまた種を取って秋に撒いてやろうかなと思っている。

雨上がりに花見川コース

浪花橋から花見川上流方面

　　朝起きたら結構な雨降り、今日はジョギングは中止だなとのんびりしていると、奥さんがフラを習いに木更津まで行くので駅まで送り迎えをしろとのご命令、もちろんサンミゲルには「ハイ」以外の答えはできません、「どうせ走れないのだから昼にビールは飲まないでショ」と念を押されてしまった。
　　一人で昼食を食べてしばらくして外に出たら雨は上がっていた、降っていないのなら走らなくてはと変な強迫観念、さっそく着替えて走り出したのは３時前だった。




　　　　　　　　　　　　　　　
ＪＲ沿いを東へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手前第二花立跨線橋、奥北寺口跨線橋


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張昆陽地下道


　　　　　　　　　　　　　　　

浪花橋

　　気温が低いといっていたが雨上がりのため湿度が高くムシムシする、ハンカチを持つのを忘れたのでシャツの裾で顔を拭きながら走った、ＪＲ沿いから浪花橋に出ていつもとは逆の上流へ、まだ少し早めなので犬を散歩させる人は少なくて助かった、リードをいっぱいに伸ばして前から来られると逃げる所がないので困る、余りやる気がなかったせいか体が昨日より重い、ともかく1時間くらい走れば良いやという感じで走り続ける、海浜大通りと違って気分が高揚してくるような所は無い、ただモクモクと走って汐留橋にたどり着いた。




　　　　　　　　　　　　　　　

汐留橋

　　　　　　　　　　　　　　　
京葉道路のガード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　体が重いながらも余裕だけはあったので汐留橋からさらに上流に行こうと思ったがやめた、あまり長く走っていると奥さんの帰りの迎えに間に合わなくなる、何せ奥さんは自己中の典型的なＢ型人間なので後で何を言われるか分からない、気の弱いサンミゲルは仕方なしに汐留橋から帰るコースを選択した、ただ悪いながらも時々足の上りが良いと感じるときがある、毎日走った後スキップからのダッシュと競歩の基礎動作練習をしているのがいくらか効果が出てきているのかもしれない、何にしても今日も１０Ｋ走れた、次のレースは９月末の信州駒ケ根ハーフマラソンを予定しているので、夏の間もしっかり走りこんでおきたい。

浪花橋コース３４、ブラックベリー

浪花橋

　　昨日までの浪花橋コースの回数は間違えていて今日で３４回目でした。




　　　　　　　　　　　　　　　
１４号の歩道橋から海に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地案内図


　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り





　　今日もいつもの様に浪花橋コースに走りに出た、走る前にやることはまずコンタクトレンズを入れること、しばらくやっていなかったが案外すんなり終了、これで走りながら顔を拭いてメガネを落とすことは無くなった、上の方は良いのだが足の重さは相変わらず、何にしても走りだせば後は何とかなるだろう、前半の新しいコースは前に比べると走りづらい、１０月までは我慢しなくてはならない、１４号の歩道橋を越え浜田川緑地に入る、朝は雨が降っていたのに今は時々陽が差してくる、風も全くないので走る条件としては良いが体調が伴っていない。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真、タンカーがいて見えない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西方面も霞んでいる


　　　　　　　　　　　　　　　

花見川サイクリングコース

　　　　　　　　　　　　　　　
浪花橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　浜田川緑地を抜けて海浜大通りに出るとこれまたいつもの様に感じが良くなる、そのまま美浜大橋を目指して走るが汗がしたたり落ちる、美浜大橋で定点写真を撮ったが風がないため霞んでいてよく見えない、おまけに手前に大きなタンカーらしき船がいてそれも邪魔、遠くから見てあれだけあるのだから相当大きな船だと思う、その後花見川サイクリングコースに入るが昨日と同じで今にも雨が降り出しそう、ここいら辺は雨の通り道になっているのかもしれない、幸い今日は降ってこなかったので浪花橋まで頑張る、ここまで来てしまえばあとは４Ｋ弱、近いうちにさらに上流まで行くぞと心の中で叫んで今日はＪＲ沿いを帰る、何だかんだ言っても今日の１５Ｋで今月も３１０Ｋを越えてしまった、雨で休んだり途中潰れたりしながらも良く走っている。




　　　　　　　　　　　　　　　
ブラックベリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手前の２個は摘み頃




　　ここに来ての暑さと雨のおかげでブラックベリーが色づいてきた、名前の通り赤いうちは酸っぱくて食べられないが黒ずんでくると甘くなる、不思議とこれは鳥に狙われないので人間様の口に入る、ただそのまま食べると口の中にザラザラ感が残るのでママレードのようにして食べる、黒くなった実を積んで冷凍にして置き、ある程度溜まったら砂糖などを入れジャムみたいにパンにつけて食べる（結構いけます）。

浪花橋コース３２＋月下美人に花芽

浪花橋

　　少し前に走れるようになってきたと書いたが・・・ 土曜日の海浜ＭＣ練習会で完膚なきまでに叩きのめされてしまった、一人だけの練習ではかなり走れてきたような気がしていたので、アマゾネスさんが久しぶりに参戦した練習会では悪くとも折り返しまでは一緒に行こうとスタートした、しかし２Ｋも行かないうちから離され始めあとはどんどん差が開くばかり、９Ｋ先の折り返しでは１分４０秒以上離されてしまった、帰りもその差は開くばかり、一緒に走っていた東京のクラブの会長もこちらが遅れるたびにペースを落として待っていてくれたが、帰りの海浜大通りに出てからは前に行ってしまった、サンミゲルも何とかもがいたが１３Ｋでプッツン、まだ５Ｋ以上もあるのに足が動かなくなってしまった、結局ラストの２Ｋは歩いてやっと帰ってきた、ブルーシートにたどり着くとみんな心配していたといいながら、周りには缶ビールが散らかっていた（クソー）、まず一杯ビールを飲ませてもらってから体を拭きに行った、走れるようになってきたというのは、過信？それとも慢心？ 何にしてもまだまだということが判った。




　　　　　　　　　　　　　　　
１４号の歩道橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川サイクリングコース





　　昨日は１日中雨だったので走らずズーと日本選手権陸上を見ていた、長距離は富士通の選手たちが頑張っていた。
　　今日は雨という予報だったが生憎と曇り空、今週はほとんど雨模様という事だったのでゆっくり休もうと思っていたのに・・・ 、仕方が無しに着替えて浪花橋コースに走りに出た、蒸してはいるが太陽が出ていない分走り易い、どう走ったら力が着くか考えながらメッセに向かう、昨日１日走らなかっただけで体が重い、やはり毎日走らなくてはならないのかナー、でも雨の日は全く走る気はしないので悩んでしまう。
なんだかんだ言いながら海浜大通りに出る、ここまで来てしまうと諦めもついてしまい只々前に走るだけ、いつもの様に美浜大橋で定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、しばらく行くと雨がぱらついてきた、マズイ！ 洗濯物を外に干したままだ、急いで帰るにもまだ６Ｋ以上ある、もちろんペースを上げるなんて言う事も出来ない、モンモンとしながら花見川サイクリングコースを上流へ。




　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場と１４号のトンネル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月下美人の花芽





　　雨のせいでメガネに水滴がつき前が見えにくい、ペースも上げることは出来ずに淡々と走り続けた、やっと浪花橋にたどり着いたころは雨はほとんど感じなくなっていた、ＪＲ沿いを西に進むにしたがって道路も乾いている、花見川周辺だけで他は大丈夫のようだ、一安心と思いながら家まで帰ってきた。
　　庭の鉢を見るとこの間植え替えた月下美人に花芽がついていた、ここ数年手入れが悪くほとんど枯れてしまっていた状態だったのに、植え替えてやったらすぐに花芽を付けるなんて（私を捨てないで！ と言っているみたい）、今はまだボロボロの状態だがちゃんと手入れをして来年以降も花が着くよう管理してあげよう。
　　暑い日が続くようになるとメガネが邪魔だ、走りながら汗を拭こうとしてメガネを落とすことがこのところ何回かある、さくらんぼマラソンの時もそうだったし土曜日もそう、夏の間だけでも眼鏡ではなくコンタクトレンズのしようと昼食の後買いに行った、今までは１ディ用ばかり使っていたが、今回は２ウイークにしてみた、使い心地が良かったらメガネから変えても良いのかなとも思っている。

浪花橋コース３１、意外と動いた

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
１４号先の広い歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　
メッセ大橋からアパホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＺＯＺＯマリンスタジアム




　　今日も暑くなるというので出発前にしっかり水分を取っておいた、ただサンミゲルの場合昔現役のころは水など飲むなと指導されていた、２０Ｋ位までのレースでは給水などした事が無かった、おかげであまり汗をかかない体質になって今に至っている、用心のためいつも２００円ほど持って走っているが今年はまだ使った事が無いし、真夏のよほど暑い日でない限り途中で水を飲むことも無い。
　　それはともかくいつものように走りだし１４号の歩道橋を越えると埋め立て地特有の広い歩道、なんとなく海浜大通りに似ている、浜田川緑地は日陰が多くて走るにはもってこいのコースだ、終点のメッセ大橋をくぐり海浜大通りに出る、右側のマリンスタジアムはここでやるわけでは無いが今日からオリックスとの３連戦、巨人に３タテを食らって５連敗中のロッテには頑張ってほしいものだ、もっとも監督を替えるのが１番なのかもしれないが、走ることとは関係ないことを考えながらカンカン照りの海浜大通りを美浜大橋を目指して走る。




　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　美浜大橋で定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、ここもまた日陰が多く走るにはもってこいのコースだ、しばらく行くと先日会った海浜ＭＣのＳさんが丁度走り終えたところだった、挨拶をして富士通広場を目指す、ここから先はトンネルがあったり信号があったりで少し走りづらい、何とかタイムを大きく落とさず浪花橋にたどり着いた、あとは方向を西に変え家に帰るだけ、ラストになってまだ足が動くので少し流しをやってみた、遅いなりに何とか”らしい”走りはできていたようだ、今月は今日で２５０Ｋを越え目標をクリアーしてしまった、あと１週間あるのでまた３００Ｋは越してしまいそうだ（良いのか？悪いのか？）。

実籾コース＋ジジイ昼食会（末期）

ネジバナ（捩花）

　　　　　　　　　　　　　　　
地元の馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　
四街道方面へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実籾本郷公園




　　昨日は大雨のため走らず、もっとも他に用事があり１日中出かけていたので天気が良くても走れなかった、今日はジジイ昼食会があるので短めの実籾コース、昨日１日走らなかっただけなのにやたら体が重い、途中で帰りたくなってしまったが何とか耐えた、ハミングロードは丁度良い日陰を作ってくれていて気持ちが良い、御成街道に入ると結構風が気になった、４Ｋを過ぎ実籾本郷公園に入って周囲を半周、高校の横のきつい坂道を登って屋敷近隣公園で５Ｋ。




　　　　　　　　　　　　　　　
ニンジンの収穫が終わった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し前までは水田だった


　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　公園過ぎ畑の中の道に入るとすでにニンジンの収穫が終わったようで土だけ、このあとは何を植えるのだろうか、毎年通っているのに覚えていない、後半に入って坂を下ると左側は何年か前まではきれいな水田だったが今は荒れ地、一時は水たまりになってシラサギなどが来ていたが・・・ 、下り坂のおかげでいくらか動きが良くなってきた、１０Ｋで１時間以上かかると思っていたが後半何とか取り戻せた、あとはエッチラオッチラ家を目指して走る、家に着いたらネジバナが咲いていた、雑草だが結構かわいい花なので鉢植えにしているが毎年よく咲いてくれる、調べてみたらラン科の植物らしい、他にネジレバナ・ネジリバナ・ねじり草などいろいろな呼び方があるらしい、走り終えすぐシャワーを浴びてジジイ昼食会へ出発。




　　　　　　　　　　　　　　　
ＧＧフロアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥めしセット




　　今日は初めからＧＧフロアーなので、地下のスーパーによって缶ビールとつまみを買ってから行った、他の席では堂々と飲んでいる人もいたが、小心者のサンミゲルは他所からあまり見えないようレジ袋の中で注いで仲間と飲んでいた（そこまでやっても飲みたいのか！）、しっかり飲んだ後今度は食事、今日は丸亀製麺の鳥めしセット（正式名称は知りません）にした、結構ボリュウムもあって美味しかった、食後はいつものようにマックの１００円コーヒー、その後はいつものように雑談、幹事がこのところ食べる所が限られているので新しいところを探そうかという、異論はもちろんないがあまり離れたところは難しいなど色々ある、マア同じところに行くのも月一なのだから良いのではないかの意見もあった、結局幹事一任でおまかせ、しばらく昼食会を休んで新しい店を探してみるとのことだった。

浪花橋コース３１、青潮はいずこへ

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
まずは無名跨線橋、２Ｋ付近　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号の歩道橋、３Ｋ付近


　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地、もうすぐ５Ｋ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り、７Ｋ手前


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京湾、青潮はすっかりなくなった




　　体の疲れとは別に走ろうという意欲は盛んです、今日も浪花橋コースに走りに出た、ずいぶん新コースにも慣れてきて走り易くなっている、前半のペースが今までにないほど早く５Ｋで２９分チョイだった、そのまま浜田川緑地を抜け海浜大通りへ、かなり暑いが風もありそれほど気にならない、美浜大橋にたどり着き定点写真を撮る、昨日かなりな青潮だった東京湾も今日は収まっている、たぶん風のせいだとは思うが１日でこんなに変わるなんて… 、美浜大橋から花見川サイクリングコースに入る、７、８０ｍ位前に見覚えのあるフォームで走る人がいる、昨日会った海浜ＭＣのＳさんだ、すぐに追いつくだろうと追いかけたがなかなか差が詰まらない、ハアハアゼイゼイ言いながら追いかけ１Ｋ以上行った所でやっと追いついた、少し並走してからはまた１人で走る。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　Ｓさんを追いかけたおかげでかなりペースが上がって走れた、そこからもあまりペースを落とさないようにと思っていたが現実は甘くない、それでも落差が大きく広がらないよう自分なりに頑張る、いつもガクッと落ちる１０Ｋから先も我慢しながらペースを落とさないようにした、このところ良く練習をしているので粘りも出てきた、本格的なレースに参加できるようになるのはまだまだだが、少しずつ体力筋力をつけ地道に一歩ずつ前進していこう（今日はかなり前向きなサンミゲルです）。

お一人様富士通コースのつもりが・・・

東京湾に発生した青潮

　　　　　　　　　　　　　　　　
スタート地点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨットハーバーのクラブハウス


　　　　　　　　　　　　　　　　
稲毛海浜公園の西詰から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちば


　　　　　　　　　　　　　　　　
富士通コース７.５Ｋ地点を折り返す　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東詰から定点写真方面




　　月曜日はいつものように奥さんの送り迎え、待ち時間の２時間で富士通コースを走る、最近は無料駐車場から出るので変則２回折り返しになる、まずはヨットハーバー入口付近からスタートして草野水門に向かう、そのままスルーして稲毛海浜公園に入り海沿いの直線をひたすら東に向かう、海浜ＭＣの仲間のＳさんとすれ違って挨拶、走っていると必ず会うという事は毎日走っているようだ、東詰まで行きアクアリンクちば前でＵターン第１折り返しの公園中央口に向かう、そこで東京のクラブの会長さんとお互いに挨拶をしてすれ違った、なんだか知らないが疲れているのでペースはズーと５分後半、同じコースを戻ってきて今度は花見川サイクリングコースにある富士通広場を目指す、風が北西から吹いているので第２折り返しまでは向かい風、重いながらも何とか走れていたのは追い風だったせいらしい。




　　　　　　　　　　　　　　　
稲毛海浜公園の直線　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　検見川浜サイクリングの直線


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋のトンネル


　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場のＳ、折り返し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　稲毛海浜公園の直線から草野水門を越え今度は検見川浜サイクリングの直線に入る、向かい風のおかげで大汗はかかずに済んでいる、海を見ると色が今までと違う完全な青潮だ、色はきれいだが生き物は全部死んでしまうもう潮干狩りなどは無理だろうな、そんな景色を見ながら花見川サイクリングコースに入る、思ったほど風が向かっていなくて良かった、しばらく行くと会長の練習が終わったようで体操をしていた、こちらはそのまま富士通広場の折り返しへ、やっと２回目の折り返しあと４Ｋ弱だ、そのまま走っていると会長が一緒に走るとのこと、お一人様練習ではなくなってしまった、長距離をやっているのは単純な性格ばかりなので並んで走るとペースが上がる、今までキロ５分半ぐらいで走っていたのが一気に５分チョイになった、しかし単純な性格のサンミゲルは相手に譲らないよう必死で走る、結局上がりの３Ｋは目一杯走ってしまった、そのあとダウンしたが歩くような感じになった。




　　　　　　　　　　　　　　　
会場の案内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我々の席


　　　　　　　　　　　　　　　
会場の準備　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大先生の挨拶


　　　　　　　　　　　　　　　
我々の演奏風景　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベテランチームの演奏



　　昨日はサンミゲルがボケ防止に通っているウクレレ教室の合同演奏会、千葉みなとのそばにあるホテルのバンケットルームで行われ、各教室から１５０名ほどが参加して開催された、サンミゲルはここでもパシリ、早めに会場に入り舞台のセッティングやマイクスピーカーの確認など忙しい、その後は各チームごとの記念写真撮影、道具は一通りあるが写した後の整理が大変なので呼び出しや確認だけをして撮影は他の人に任せた、軽い食事の後演奏会が始まったが我がチームは見事大失敗！！ ２曲目のウリリエという曲だが途中でつまずいてしまい唄えなくなってしまった、久しぶりの大失敗でした、終わった後はみんなでやけ酒という事でビールをたっぷり飲んできた。

二日酔いでの練習会参加

海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
それぞれバラバラにスタート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋、西へ


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気ならあそこを目指すのだが


　　　　　　　　　　　　　　　
まずはアパホテルを目標に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセ大橋




　　卑しいサンミゲルは夕べウヰスキーを飲みすぎ二日酔い状態、あと３日分ぐらい残っているなと思いながら飲み始め、氷が溶けて薄くなったといっては追加、追加し過ぎたとまた氷を入れる、また溶けて薄くなるを繰り返しで結局残っていたのを全部飲んでしまった、本来お酒はあまり強くないが不思議とウヰスキーだけは飲める、変な自信があるのでしっかり飲んだは良いが完全な二日酔い、でも意を決して練習会には行った。
　　いつものように９時スタート、下を向くと戻しそうになるので上を向いて走る、皆は花見川サイクリングコースに行くというが一緒にはとてもいけないのでお一人様１０Ｋコースにした、日陰は無いがマイペースで静かに走れるので・・・ 、マリンスタジアムの前に来たがロッテはあの弱い巨人に完封負け、余りにも情けなくて応援をする気にもならないなんて思いながら５Ｋの折り返し地点を目指す。




　　　　　　　　　　　　　　　
折り返し地点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りの美浜大橋に向かう坂


　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲毛海浜公園の西詰


　　　　　　　　　　　　　　　
アクアリンクちば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西に向かう


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反省会会場（ブルーシート）




　　キロ７分をやっと切るくらいのペースで走るというより歩かないようにしている、周りに仲間がいるとそういう訳にはいかないので日陰は無いがこのコースにして正解、あまりにもユックリ過ぎて汗もかかない、何とか５Ｋの折り返し地点に着いたあとは帰るだけ、前半より動きが良くなってきて時々キロ５分台に入る、こうなるとげんきんなものでもう少し走ろうかなと思いだした、ヨットハーバーの入口から公園内に入り公園の東詰まで行く、結局なんだかんだで１３Ｋユックリだが歩かずにジョッグしてきた、あとは反省会で向い酒、チットも反省のないサンミゲルでした。