海浜ＭＣの練習会、暑かった

夏空

　　今日も海浜ＭＣの練習会に参加した、しかしこの暑さはいつまで続くのだろう、とにかく熱い！　今日も５Ｋの周回コースに向かう、アマゾネスさんは今日も西警察署コースに行くと走り始めた、行きたいのはやまやまだがとても完走は出来そうも無いのでいつでも止められる周回コースにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園内通路


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバークラブハウス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園西詰





　　今日は本格的に疲れが出ているので無理はしないと決めて走り出す、一緒にスタートした東京Ｊの会長さんと仲間のＴさんとはすぐに差をつけられる、昨日と同じで何とか１周は頑張って走り２周目はきつくなったら歩きを入れると決めた、前半から体は重く足も動かない、これは暑さのせいばかりではなさそうだ、この状態を変える危機快晴（字が合っているか判らん）の方法が無いものかと考えながら先へ。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園東詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちば


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
プール入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャワー





　　キロ７分近く掛かりながらも１周目は何とか耐えた、しかし２周目に入ると完全プッツン、途中で水を飲んだり浴びたりするし８Ｋ以降は歩きも入ってしまった、１００ｍ歩いては２００ｍ走るを繰り返しながら何とか１０Ｋはと進む、ここに来てまさか歩くとは思っていなかったのでガッカリした、それでもヨレヨレになりながら１０Ｋもこなしたので良しとする。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
反省会場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは静かに


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
途中からは言いたい放題　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仲間が並べてくれた





　　走った後は海で遊んだ人たちのために開放されているシャワーを浴びに行く、外国人や子供たちと一緒に冷たいシャワーを浴びる（天国）、もっとももうしばらくすると天国か地獄に連れていかれると思うが、そしてさっぱりしたところで反省会、暑さが激しく汗がなかなか引かないのでビールはすぐに売り切れ、持って行った麦茶を飲みながら解散までいた。