西跨線橋
体調が少し良くなってきた替わりにやる気がなくなってきた、それでも今夜から明日にかけては雨という予報なので何とか支度をした、本来なら１０Ｋ位は行きたいところだがグズグズしていて走り出す時間が遅くなってしまった。
今日のスタイル ヘビ公園
地元の馬頭観音 鬼っ子像
ＪＲのガード 市役所
外はもう２７．２度もあり暑くなっていた、気合は入らないがともかく走り出した、近所のヘビ公園には誰もいなかった、学校は始まっているし暑いので当たり前か、地元の馬頭観音からハミングロードに出て西に向かう、ＪＲ沿いの道を走りしばらく行くとＪＲのガードをくぐるコースに入る、チョット足元がおぼつかないが何とか走っていられる、京成の開かずの踏切は珍しく全開状態、しかし踏切は渡らず線路手前の坂道を登って行くがきつかった。
西跨線橋 西跨線橋から新定点写真方面
跨線橋名 ハミングパーク
頑張って坂を登り西跨線橋の坂も登りホッと一息、遅いけど歩こうとは１度も思わなかった、跨線橋を越え今度はハミングロードを東に向かって走る、警察署の前を通り信号を渡るとハミングパークがある、パークといっても運動用のベンチとぶら下がり用の鉄棒みたいのがあるだけだ。
ハミングロード 京成の地下道
中央公園横の坂 花咲児童遊園
ハミングロードを東に走り京成大久保駅の先にある地下道をくぐり反対側に出る、ここから少しの間は道が広くなるがキツイ登りがある元気が良ければ一気に下ってその勢いで登って行くのだがそれは無理、下りも慎重に走り登りはヤットコサットコ走っていく、あとは狭い住宅街の中をあちこち曲がりながら家まで帰って来た、途中で少し頭が痛くなってきたが何とか歩かず無事に家まで帰れた。
今日のデータ
距離 ６．１８Ｋ
時間 ４１分３８秒
ペース ６分４４秒／Ｋ
ストライド ８２㎝
カロリー ３２３kcal
心拍数 最高１６０bpm 平均１３７bpm
