昨日未明にこっそりと左上の私の顔の画像を変えました。
なぜ変える必要があったのか…。
理由は簡単。４年前に比べ、顔にいらぬお肉がつき、
議員としては、学歴とともに顔も詐称しては
ならないとの考えに至ったからです。
一般の方からは「太りましたね」と声をかけられ、
若者からは「デブリましたね」と声をかけられ、
心の優しい方からは「貫禄が出ましたね」と声をかけられます。
みんな同じことを言っているのですが、心の優しい方ありがとう。
いいわけではないのですが、贅沢な暮しをしていたからではありません。
私なりに分析をしますと、
要因１ 禁煙成功⇒ご飯がうまい⇒食べる量が増える⇒１０キロ増。
要因２ 帰宅が遅い⇒食事が夜１１時とか１２時⇒寝る⇒３キロ増。
要因３ ストレス⇒やけ食い⇒後悔⇒２キロ増。
要因４ 早朝ランニング⇒三日坊主⇒反省⇒１キロ増。
くやしいけど、こういうところだと思います。
いま、可能な限り自転車で通勤・移動をしていますし、
食事の量も気をつけています。
ただ、「小太り（ＢＭＩが２５±２）が長生きをしている」
との調査結果もあるようですので、自分のペースで無理をせず、
まずは小太りになるように頑張りたいと思います。
当ブログはこれからもこの顔でいきますのでどうぞよろしくお願いします。
なすまどか