7月に入ってから蒸し暑い日が続いています！
まだ梅雨明けもしていないのに・・・。
でも、毎日バタバタと元気に動き回っている私でした（苦笑）
夫は「オバケだぁ～～」と、言っています～～～きゃははは
が・・・、
昨日は、とうとう「軽い熱中症」になったみたいです・・・トホホ
朝起きたら、頭の中がモヤモヤ・・・、
起き上がるとふわふわ・・・。起立性貧血みたいな感じでした。
これは危ないと思い、横になることに・・・。
昨日も午前中からかなりの蒸し暑さで、夫は「暑い！」「汗がじっとり！」などと言っていましたが、私は「暑さを感じず」「汗もでない」・・・。
これは、「熱中症に違いない」！
ちょうど、こちらの仕事で帰って来ていたコンディショニングトレーナーの愚息が、「じわじわ熱中症だと思う。エアコンをつけて涼しい部屋で寝ていた方がいいと」と、
「保冷剤」を、首すじと両脇の下に当ててくれて、「これを飲んで」と、渡してくれたのが「経口補水液」のボトルでした。
食欲がなかったら、これを食べて～～と、ゼリーの用意も！
暑い中での運動や作業中に症状のでる熱中症が、よく知られていますが、私のように、連日の疲れがたまって、じわじわと体温の放出が出来なくなるタイプもあるみたいです。
夫も、心配して「夕飯は作るよ～」と、何とか頑張ってくれました（苦笑）。
一日横になっていたせいか、今日はもうスッキリ～～♪
重度の熱中症で、意識が無かったりしたら本当に大変ですよね。
「丈夫だから」「年齢のわりに元気だから」などと「自分の身体を過信しすぎる」のは、絶対に危険ですね！
私も人間だったんです～～～きゃははは
気をつけないと～～～。