一円～～～きゃははは

こんな偶然もあるんですねぇ～～！

今日は「買い物デー」・・・。
たくさんの買い物を予定していましたので、忘れ物のないように「メモ」を持って行きました（笑）。

まずは「ホームセンター」へ～～。
洗濯用の洗剤、ハイター、柔軟材にバスルーム用洗剤、アルミホイル、仏壇用生花、ペットボトルのお茶を一箱、トイレットペーパー・・・。レジで「４９９９円」になりました～～。
５千円札で「一円」のおつり～～きゃははは

次は「ＪＡ］へ。ここでは「玄米」を買っただけです（笑）。

最後に「食料品のスーパー」に寄りました。
野菜類、果物、魚、牛乳、パン・・・その他もろもろ～～カートに乗せた二つのカゴがいっぱでした（笑）。

レジでの合計は、
「９９９９円になります」ですって！
わ～～っ～～～ビックリ！（笑）
一万円札で、ここでも「一円」のおつり～～～きゃははは

家計簿をつける時も、レシートがなくたって、絶対に忘れないし間違わない金額です～～（笑）。

クラス会～～♪

「2年毎の6月の4週目の日曜日」と決めている「高校時代のクラス会」。
今日行ってきました～～♪

出席するのは、多少の入れ代わりもありますが、大体固定しつつある20数名（苦笑）。
元気で顔を合わせることができることに感謝し、楽しい時間を過ごしてきました。

二次会では、久々に「カラオケ」で何曲も歌ってしまいました（苦笑）。
飲んだり食べたりおしゃべりしたりしながらのメンバー・・・誰一人聞いてないのをいいことに～～～きゃははは

私が通ったのは、男子校でした。
女性徒は一割弱と少なく、圧倒的な男生徒の数の前には「小さく」なっていました（笑）。
その上、当時は「男女が仲良く話す」というのは「変な目」で見られた時代ですから（笑）、同じクラスの人でも親しく話したことのない男性も多くいました。

卒業後、何度かクラス会で顔を合わせるうちに打ち解けてきて「あの当時はこうだった」「今だから言うけど・・・」なんて話でも盛り上がりました（笑）。

学生時代のお友達って、本当にいいなぁ～～♪

YOKOHAMA KEIBA まつり～～♪

JRAの新しい場外馬券売り場「ウインズ新横浜」が先週オープンしたとか。

今日のお休みに愚息①が、行ってきたようです。

ちょうど「KEIBA まつり」でいろいろな催し物があったらしく、 お土産に「オリジナルタオル」と「うちわ」を持って帰って来てくれました～～♪

←この「うちわ」～～、

明日の「宝塚記念」の出走馬の枠の色になっていて、その色の馬が優勝すると、記念品がいただける「ワクワク（枠々）ラッキーチャンス」のうちわなんです～～♪

でも、「黄色はないよ」と愚息・・・トホホ

でも期待します～～～きゃははは

彼の買ってきてくれた「馬券」の「オッズ」を見ながら、今大騒ぎをしている我家です（爆笑）。

銀行と言えなくもない・・・（爆笑）

お昼頃起きてきた愚息①が「銀行へ行ってきます」と、出かけました。

出かけた後で「あれっ？車のキーがある・・・電車で行ったのかな？　どこの銀行へ行ったのかしら？」
ちょっと不思議～～（笑）。

帰ってきたのは午後5時過ぎ・・・。
「はい。お土産～～」と渡してくれたのは～～～、
明日のG1レース「宝塚記念」の馬券でした！（笑）。

（一年の掉尾を飾る『有馬記念』と同様に、上半期の締めくくりのレースとして出走馬をファン投票で選出するレースを設け、関西地区の競馬を華やかに盛り上げようという趣旨から、1960年に創設されたのが『宝塚記念』である。）
↑JRAのホームページに書かれています。

「えぇっ～～～場外まで行ってきたの？」
新しく出来た「ウインズ新横浜」で行われている「YOKOHMA　KEIBA　まつり」に行って遊んできたとか～きゃははは

彼が持って帰った物は「馬券」の他に「オリジナルタオル」と「黄色いうちわ」です～～♪
この「黄色のうちわ」は、明日の宝塚記念のレースで「黄色枠の馬が優勝した場合」に「記念品」と交換してくれるのだそうです（笑）。

「黄色」はまず来ない・・・と彼は言ってます（笑）。

彼の買った馬名は「アサクサキングス」！
これは明日のお天気をにらんで「重馬場」に強いからだとか・・・（苦笑）。
その他、いくつかの「馬連」で買ってきてくれましたので、今、オッズを見ながら「万馬券になるかも～～」と笑っていたところです～～～きゃははは

そうなれば・・・、
確かにお金が増えるので・・・銀行の利子より数段上！（笑）。
「馬にお金を預けてきたのね？」と言う私に「馬の餌代を払ってきたんだよね」と言う主人～～～（爆笑）。

明日に期待しましょう～～♪

何人に会ったかしら・・・？（笑）

午前中、銀行、郵便局、教育委員会、スーパーの順番で用事を済まそうと家を出たのがちょうど10時。

まずは「銀行」、
ATMの前で知人にバッタリ～～。
「おひさしぶり～～」から始って、しばし「近況報告」～（笑）。

次の「郵便局」でも、
「あら～～っ～～、○○さんよね！お元気でしたか？」から始る、古い知人に会いました（笑）。

教育委員会では～～、
4月の移動で事務局職員の数人が代わっていて「またこちら？よろしくね」という挨拶から始って「あの人はあそこ、あそこにいた方も移動・・・」なんて話をした後、教育長のお部屋へ。
彼は同級生ですから（笑）、学校関係の話の他に、同級生の消息や近況など話し込んでしまいました（笑）。

委員会の建物を出ようとしたら、後ろから「聞いたような声」が・・・、
「あっ、おばさん～～～、ご無沙汰！」
親戚のおばさんでした（笑）。
「叔父さんには、時々会うけどおばさん久し振りね～～。元気だった？」・・・と、ここでもしばしお喋り～～♪

最後に寄ったスーパーでも、亡くなられた元教育長の奥様にお会い「ご無沙汰してます」とご挨拶＆おしゃべり（苦笑）。

お買い物を済ませ帰り道の途中にある、友人宅の前で呼び止められ彼女とまたまたおしゃべり～～きゃははは

家に帰り着いたのは12時が過ぎてました！（笑）。

そして～～～、
午後、ウォーキングに出たら、いつもの「私の散歩道」で、同じようにお散歩中のご夫婦にバッタリ。

このご夫婦の散歩はちょっとおもいろいんです。
まず、奥様が一人で25分ほどの「運動公園」まで歩いて行かれます。
奥様が到着するくらいの時間に、ご主人が「車」で運動公園まで行きます。
公園の駐車場に車を置いて、ご夫婦で「原生林の中」を30分ほどお散歩されます。
公園から家までは、ご夫婦で「車」に乗って帰られます～～（笑）。

今日は、私と会ったので、奥様は「あなた一人で車で帰ってね。私は
harusanといっしょにおしゃべりしながら歩いて帰ります」とご主人に宣言！（笑）。
「うちのは歩くのが遅いので迷惑になるかもしれませんが、いいですか？」と恐縮されるご主人に「全然問題ないですよ。ごいっしょさせてください」とお返事し、奥様と二人でペチャクチャとお話しながら帰ってきましたので、いつもより30分くらいペースは落ちました～～～きゃははは

数年前に東京からこちらへ引越しされて来たご夫婦。
まだ親しいお友達もいないとかで、我が家の前を通る都度、何かしら声をかけてお話をされる気さくな方です。

今日の私は、こんな風に「何人もの人たち」と、楽しい時間を持つことができました～～♪

梅のリンゴ酢サワー～～♪

←「梅のりんご酢サワー」を作りました～～♪

長寿女性が全国No1の沖縄では、古くから「りんご酢サワー」が飲まれていると聞きました。

おいしくて健康にいいのであれば～～～作ってみよう～～と挑戦です（笑）。

材料は～～、

「梅１ｋｇ　氷砂糖１ｋｇ　りんご酢１?」

私は容器が１．８?用でしたので、1.5ｋｇの梅でサワーを作りました。

作り方～～、

①　梅のヘタをとって一晩水につけあくぬきをする

②　よく水気をふきとり、殺菌したガラス瓶に「梅・氷砂糖・梅・氷砂糖」と交互に入れていく。

③　ひたひたになるくらいのリンゴ酢を入れる。

④　冷暗所で一ヶ月以上漬け込む。

これで終わり～～超簡単ですよ！

暑さの厳しい夏の日に、薄めて飲むと身体にもいいとか～～～楽しみです～～♪

30円で買ってしまいました・・・（汗）

用事で出かけたついでに、その場所の近くに「co-op」がありましたので、「雨も降っているのでここで買い物をしてしまいましょう～～」と思って寄りました。

「梅サワー」を作るための「氷砂糖」「りんご酢」を大量に買い込んだり（笑）、２～３日分の食料品をまとめて買ったりしましたので、カートに乗せた二つのカゴはいっぱい！

レジで支払いをする時になって・・・・、
「あっ、マイバッグを車の中に置いてきてしまった！」と思い出したのですが・・・かなりの大雨でしたから駐車場まで行くのは・・・あきらめました（苦笑）。

このco-opは「レジ袋」が有料なのです！
仕方がないので「三枚下さい」と、３０円を払って買いました・・・トホホ

せっかく「エコ」を考えて、少しでも自分のできることをと「マイバッグを持ってお買い物に行くのに、これでは意味なし～～～（苦笑）。
相変わらずドジな私でした・・・。

行ってきました～～。

今年の４月から「特定検診」が義務づけられました。

私の町でも、それぞれの地域を巡回しながらの住民対象の「特定検診」が行われています。
今日は、歩いて５分ほどの「幼稚園」が会場になっていましたので、行ってきました～～。
　
この特定検診とは、現在注目されているメタボリック・シンドローム（代謝症候群）や生活習慣病などを早めに発見し、「医療費の増加」を抑えるための施策のようです（笑）。

４０才～７４才までの中高齢者を対象として、メタボリック・シンドロームの該当者、または予備群と判定された方には、保健指導を行うようになっているとか・・・。

主人がサラリーマンだったときは、扶養家族として「健保」からの補助を受けて医療機関で健康診断が受けられました。
が、主人がリタイアし継続期間も切れたので、今年から「国民健康保険」に加入しました。
そこで、行政の行う「特定検診」を受けることになったのです。

もし受診しなくても「罰則」はないと聞いていましたが（笑）、多くの方が検診に見えていることにビックリ！

「身長」「体重」「血圧」「医師の診察」「心電図」「眼底検査」「血液検査」「検尿」「保健士さんによる指導」と、一般的な内容に加えて「腹囲」というコーナーが～～～（笑）。
ココが「特定検診」ならではですね！

この腹囲と他の要因で「メタボ」と診断されると「改善指導」「治療」が指示されるらしいんですが・・・様々な結果は後日「本人宛」に郵送されてくるんだそうです。

私～～、
身長が「１㎝縮んで」ました！
体重は「３kg減って」ました！

保健士さんから「食事」の内容を書き出した表や「いくつかのアンケート」の答えを見ながら指導を受けるのですが・・・、
毎日の「エクササイズ」と「食事のバランス」を誉められました～～♪

昨年１０月に「血液検査」や「心電図」「胸部レントゲン」「内臓脂肪のエコー検診」なんかを受けての結果、担当医からの指導を守っているつもりの私・・・（苦笑）。
今回の検診もあまり心配していません。

それにしても、政府もいろいろなことを考えるものですね～～（笑）。

ありがたいのですが・・・

１０日ほど前に「真竹」と「稚鮎」をたくさん頂き、友人・知人におすそ分けしました。
「真竹」は、多くの人が「茹でてあるなら欲しい」と言います（笑）。
中には「煮てあればもっといい～～」とも～～きゃはっは

で、昨日・・・またまた「真竹＆稚鮎」をどっさり頂きました～～（苦笑）。
せっかくのご好意ですから、せっせと「茹でて」、ご近所さんや友人宅にお届け～～（笑）。
（今朝から右手親指のつけねが痛い！＝腱鞘炎です！　皮が結構硬いので・・・）

真竹は「えぐみ」が少ないので、先の方は「サラダ」にしてもおいしいんです～～♪
下の方も柔らかいので「厚揚げ」なんかといっしょに煮ると本当においしい～～♪

「鮎」は体長が３～４ｃｍから１０㎝くらいのものが１００匹ほどでした（笑）。
頭と内臓を取りのぞき、「から揚げ」にします。
そのまま食べてもおいしいのですが、「マリネ」にすると最高～～♪
「レタス」「パプリカ」「トマト」といっしょに漬け込むと、「色」もきれいで食欲がそそられます。

今日は「サクランボ」と「梅」を頂きました・・・。
「サクランボ」はおいしいし手間がかからないので「大歓迎」なのですが～～～♪（笑）

「梅」は・・・・トホホです。
実は、毎年「梅干」を漬けている私なのですが、今、床下収納庫に「２００１年」からの梅干がずら～～っと、残っているのです！

私の梅干しを喜んでもらってくれた伯母も亡くなり、友人たちも自分で漬けるようになりましたので、ここ数年は「誰も欲しいと言わない！」
貯まるばかりなので、「今年は漬けません！」と宣言し、いつも下さる方にもお断りしたのに・・・、

今日、主人が出先から「頂いて」帰ってきました！（涙）。
あ～～ぁっ～～～。
せっかくなので・・・「梅サワー」でも作ります（苦笑）。
「氷砂糖」「りんご酢」を買って来なければ・・・。

季節、季節で「旬のおいしいもの」を頂くのは本当に嬉しく、感謝・感謝なのですが・・・、
時には、同じものがあっちからも、こっちからも頂いて「困る」こともあります（笑）。

でもでも、多くの方たちの優しい気持に接することができる「田舎暮らし」もいいものです～～♪

（Blog=loveに、真竹、稚鮎、サクランボ、梅、をUPしました）＝笑

真竹と稚鮎と梅とサクランボ～～（笑）～～♪

←先週「真竹」をどっ～～さり（多分１００本以上）頂いて、友人知人、そのまた知人と配り歩いたのに・・・またまた昨日「５０本」くらい、頂きました（苦笑）。

「真竹食べるでしょう？」とお聞きすると、大部分の方が「茹でてあるなら頂く～～」と言います（笑）。「もう煮てあるの？」とまで、言う人もいます！～～～きゃははは

今回も、皮をむいて茹でてから、あちこちに配りましたが・・・、

結構皮が硬いので・・・今朝て右手首の親指につけねが痛い（腱鞘炎です）・・・トホホ

愚息②が「この竹の子おいしいねぇ～～♪」と喜んで食べてくれました。良かった～～。

「孟宗竹の子より、あくが少ないのでえぐみがないでしょう～～。なかなか都会のスーパーでは売ってないかも～～」と、言ったら「へぇ～～、知らなかった」ですって（苦笑）。

長年家を離れていた彼にとっては、「なつかしい味」というより「思い出せない味」で「初めての味」のように感じたのかもしれません。

→「小さな鮎」です～～。

体長４～５㎝から１０㎝くらいまでの小さな小さな鮎・・・こんなに釣ってしまっていいのかしら？（苦笑）

先週も真竹といっしょに１００匹ほど頂きました（笑）。

これ、頭と内臓を除いて、「から揚げ」にします～～とってもおいしいんですよ～～♪

いつも、半分は「から揚げ」で食べて、半分は「マリネ」にして食べるのですが、これもまた「絶品」！

レタスやパプリカトマトなんかといっしょにマリネにすると「赤・黄色・緑」に鮎の茶色も混ざって、目でも楽しめます～～♪

な・なんと～～、今日は「梅とサクランボ」を頂きました～～（笑）

←約３kあります・・・。

ご近所の方や友人が「梅干しを漬ける？」と言って毎年下さるのですが、今年は「漬けません～」と断っていたのに・・・。

今日、主人が出先で頂いて来ました・・・（苦笑）。

床下収納庫には、「２００１年」からの梅干が残っています！

毎年、私の作った「梅干」を喜んでもらってくれた伯母も亡くなり、友人・知人も皆それぞれ漬けるので、ここ３年ほどは誰ももらってくれません（笑）。

どんどん保存ビンが増えるだけ！

今年は止めましょうと言っておいたのに・・・あ～～っぁ～～（涙）

仕方がないので「梅サワー」でも作ります～～。

「りんご酢」と「氷砂糖」でつけておけば、暑い夏を乗り切るのにいいかも～～♪。

→「サクランボ」です～～♪

妹が持ってきてくれたのですが・・・、「さとうにしき」と「ナポレオン」の二種類だそうですが・・・どっちがどっちか分からなくなった・・・と、言ってました（爆笑）。

サクランボはおいしから、どっちでもいいです～～きゃははは

でも、小さくてちょっと固めの方が甘くておいしかったです～～♪

いつもいつも、季節の新鮮なものを下さる方たちが回りにいることを感謝・感謝です。

私が食べたのは・・・？

またまた「食品の偽装」が・・・！

「飛騨牛」で有名な「丸明」ということで、もうビックリ～～！！

実は、４年半前に旅をした「高山」で、「丸明」の直営のレストランで「ステーキ」を食べたのです。
「噂には聞いていたけど、さすが～～」と思うおいしさでしたから（苦笑）、お土産用にもたくさん買って帰ってきてからも「食べました」！

あの時、食べたのは・・・？
もしかして・・・？
そんなことはなかったと信じたいのですが・・・社長の会見を見ていたら・・・なんという態度でしょうか！

本当は「天狗」というお店がおいしいと聞いていたのでそちらへ行ったのですが、お休みだったので、「丸明」も「おいしいわよ」と地元の方に勧められて食べたのです。

主人と二人で「あの時のお肉はおいしかったわよね？」
「あれって本物よね？」
と話していたら・・・、
愚息②が「グルメを自認しているあなた方の舌も当てにならないねぇ～～」と・・・、
バカにされました～～きゃははは

でもでも、あの時のお肉は絶対においしかったので、本物と思います！（思いたいです＝笑）。

お帰りなさい～～♪

１８歳・大学入学時に家を出て「一人暮らし」をしていた愚息②が「ただいま～～」と、荷物といっしょに運送屋さんの車に乗って帰ってきました～～（笑）。

１０数年ぶりに「いっしょに暮らす」ことになりました！
と言っても・・・ほんの２週間だけですが・・・（苦笑）。

９月後半に「アフリカ・セネガル」へ「JICAの一員」として派遣されることが決まっていますので、東京のアパートを引き払って来たのです。
７月上旬から７０日ほど、JICAの研修施設で「事前準備のための研修」を受けてからの出国になるとか。

研修へ行くまでの２週間ほども、お友達や今までの仕事関係の方たちからの「お食事」「送別会」とお誘いを受けているようで、度々は「東京へ行きます」と、言っているので・・・、
親子でゆっくり過ごせる時間はあるのでしょうか（苦笑）。

「おいしい物を食べに連れて行ってあげたい」
「温泉へでもゆっくりと、家族旅行に行きたい」
「お墓参りも行って欲しい」
「彼のおじさんやおばさん、従兄弟達といっしょに食事の時間も作りたい」

いろいろなことを考えていましたが・・・無理かもしれません（笑）。

そうそう、引越し荷物の中にあった「彼の愛車＝ロードレース用自転車」に初めてご対面～～～♪
すごっく軽くてビックリです！
専門店でオーダーをして、作って頂いたこだわりの自転車で「彼の宝物」らしいんです！（笑）。
「外には置かないで！」と言われて、今廊下に「鎮座」しています！
（彼の部屋は二階ですから、使うときに降ろしたり上げたりも不便なので・・・）

彼のいない間、私が大事に大事に預かることになります～～（笑）。

ステキな生き方ですね！

世界で最も成功した起業家である「ビル・ゲイツ氏」が、今月末経営の一線から退き、８割の時間を「慈善事業」に向けるのだそうです！

「マイクロソフト社」を立ち上げ、米国の雑誌の世界長者番付で１３年連続の首位になるなど、資産は推定６兆円とも言われ、すごいお金持ちであることでも有名です！（笑）。

ゲイツ氏が、これから力を注ぐ「慈善事業」とは、資産の大半を寄付といつ形で出す「ビル＆メリンダ・ゲイツ財団」（メリンダは奥様の名前です）での取り組みだそうです。世界中の最貧層の人々をエイズやマラリアなど健康を脅かす問題から解決することを目指し、教育の機会を提供する活動なのだそうです。

「事業で得た利益は社会に還元する」というのがゲイツ家の教えだそうです。
彼の両親は寄付を通して幸福に恵まれない人を助ける大切さを教えるため、母親が幹部として活動する慈善事業団体の集まりに彼を連れて行くことも多かったとか・・・。

やはり「育つ環境」の影響ってありますね！

私が、新聞に載った彼へのインタビューの記事を詠んで、印象に残った言葉があります。
「子どもが自分の力とは関係なく、大きな資産を親から手にするのは、本人達にも社会にとってもいいことではないと思う」
私も、そう思います！

自らの労働で手にいれる「お金」の大切さ・・・
そのために頑張ることの大切さ・・
これが大事な事なのですね！

よく言う「あぶく銭、身につかず」・・・って言葉、なるほどと思います。
我が家では「残してあげる財産」はありませんので、心配することはないのですが・・・（笑）。

７年前、シアトル・ベルビューの友人宅にステイしていた時、よく散歩に行ったのが「ワシントン湖畔」・・・
あのマイクロソフト社の建物や広大なゲイツ氏の邸宅があったことを思い出します。

メロンパン＆ベーグル～～♪

←東名高速道路・下り線の海老名サービスエリアにある「有名なパンの店」＝「ぽるとがる」の「メロンパン」です～～♪

もう十年以上前から「観光バスのガイドさん」たちのクチコミで知られるようになったパンです。

外に「緑色の皮」が被っていますが、その下のサクサクの皮と、中のふわふわの口当たりが見事～～（笑）。

中は「夕張メロン色」で、もちろん「メロンクルーム」が入っていて、本当においしんです！

うまく「焼き上がり時間」に当るといいのですが・・・。

→「ベーグル」です～～♪

時々ネットで取り寄せるのですが、これもまたおいしい～～♪

いろいろな味があるのですが、どれもモチモチ感がたまりません！

野菜やチーズをはさんで「サンド」で頂くのも良し、クリームチーズをつけるのも最高！

朝食は「ベーグル」が多い私です。

わ～～っい～、ベーグル～～♪（笑）

昨日の「メロンパン」に続いて、今日は「ベーグル」です～～（笑）。

毎日の朝食は「パン」と「コーヒー」派の我が家。
主人は「トースト」が主で、時々「餡ドーナツ」を食べたがります（笑）。
私は「ベーグル」が主で、時々「トースト」です。

その「ベーグル」は、いつもボランティアに行くＯ市にあるベーグル専門店（ベー○ル＆ベー○ル）で、まとめて購入し「冷凍保存」をして食べています。
ちょっと小ぶりで量もちょうどいいし、種類も多いので結構気に入っているのですが・・・、

時々「他の味も食べたい～～」と思うこともあります（笑）。
そんな時「ネットでお取りよせ」するのが私～＾（笑）。
で・・・、
今日も届きました～～♪

「ベーグル」だけでなく「マフィン」や「スコーン」もおいしいお店なので、こちらも１０個とか１５個とかまとめ買いをして、冷凍保存します。

私がベーグル好きになったのは１０年くらい前。アメリカに行った時に食べたベーグルが「おいしかった～～♪」からです！
その頃は、まだ日本では日常的に食べられていなかったようで、地方で手にいれるのは難しかったのですが（笑）、最近はメジャーになりました。

ベーグルは、作る過程で「茹でる」ので、どっしりと重くモチモチとした食感なんです。
他のパンのように卵やバターを使っていないので、「（比較的）低カロリー」「低脂肪」「ノンコレステロール」と、とってもヘルシー。
そんなことが、今の「健康志向」の世の中にマッチしているのでしょう。
噛みごたえがあり、よく噛めば噛むほど甘味がでてきておいしいのです～～♪

バタークリームを塗ったり、サンドにしたり、チーズをはさんだり・・・（カロリー高くなりますが＝苦笑）いろいろな食べ方をして楽しんでいる私です～～♪