ビストロ レアール

石川県小松市にある「ビストロ レアール」のシェフがつづるあんなことこんなこと

家族揃って糖質制限ランチで気絶!

2013年04月22日 | 糖質オフ料理

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

先週は糖質制限ランチいい感じで皆さん楽しまれて頂きました

初めて糖質制限料理をお召し上がりになったお客様は

「意外とくっつり(しっかり満足)くるねー♪」

「糖質制限と 言われなけばわからない♪」

「帰ってから体重計ったら増えるどころか 減っていたので不思議?」

「結構 腹持ちがいいのでおどろいた~♪」

などなど

嬉しいお言葉の数々

そして 県外からいらしたご家族も(お父さんメタ チック!)

糖質制限ランチの後にお話しまして

糖質とは何ぞや?なぜ肥る?など ちょっとかい摘んで説明していると

娘さんが 「お菓子食べ過ぎ! お菓子 お菓子!」と連呼

お父さん 頑張りましょう!

また この家族もご多分に漏れず

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢の

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチ!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで


糖質制限ランチ まだ続けて行きます♪

2013年04月20日 | 糖質オフ料理

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル オマケ デ ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

おかげさまで 糖質制限ランチ好評ですが

糖質制限ランチを知らずにいらしたお客様がいらしたので

私:「ランチは食べても肥らない糖質制限ランチなんですがよろしいですか?」と

お尋ねしたところ

お客様:「糖質制限て 味あるんけ~?」と

私:「はい 勿論」

制限と言うだけあって 味にも制限が掛かって味がない:のでは?と思うのも無理はありませんね

糖質制限ランチを召し上がってお帰りに

私:どうでしたしょうか?

お客様:すっごく美味しかった!

とおっしゃってくださいました

また 違うお客様も

違うお客様:言われなきゃわからない程 美味しかった~

       あれで肥らないなんて信じられないわ

当然

こんな感じで

 

 

 

 

ご満悦♪

そして

他のお客様からは

他のお客様: 糖質制限ランチ食べてから 家に帰って体重計に乗ってみたら

体重が減っていたのにビックリしたわ~!

これには私も驚きました 多分 本当なのでしょう♪

 

そして もうひと方

もうひと方のお客様:ランチたべたんですが 体重が変わらないというよりか

減っていたのに驚きました もっと 詳しく知りたいのでセミナーに参加したいのです♪

とご予約いただきました!

嘘のような本当の話いい感じで糖質制限広まりつつありますです♪

ですので

もっと 多くの方に召し上がっていただきたいので

糖質制限ランチ 続行しちゃいます。

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢の

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチ!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで

 


糖質制限初心者向けダイエット講座好評でした♪

2013年04月16日 | 糖質オフ料理

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

今日は糖質制限初心者向けダイエット講座でした

二回目の参加の方もいらっしゃって 

糖質制限はじめて以前お会いした時より

アゴのラインがくっきりそして首も少しほっそり

目も大きく見えて お肌も血行が結構良さそうでした♪

私も人前でお話するのが 楽しくお客様の質問、疑問にも

納得のいくご説明が出来たと思います

やはり 参加されていた方々は糖質量の多い食品や

お料理など 誤解されていた部分が多く

「え~~~!コレダメだったのー!」

「え~~~~!これもー!」

「〇 〇 ダイエットって流行っていたから いいのかと思っていた!」

など など 驚かれておりました。

カロリー制限と糖質制限の違いや

私が江部康二先生の講義と糖質オフの焼き肉フルコースを食べて

食後二時間後の血糖値が思っていたより上がっていなかった事や

ダイエット実践中の方々のお話

そして 料理人の立場から糖質制限の家庭でのお料理の仕方や

食品の選び方などなど 沢山 お話させて頂きました。

 

 

 

もちろん糖質制限の活動を薦めていらっしゃる江部先生(神)の監修された

食品別糖質量ハンドブックも皆さんに紹介できまして

皆さん手にとってご覧になって

「あら~これ便利そう♡」

となかなか好評でしたので 多分 書店でお求めになることでしょう((*^_^*)

 

 

 

皆さん 真剣です!

そして 一息のコーヒーブレイク

当然 低糖質デザートの盛り合わせもご賞味頂きました。

これまた 好評

参加されたお客様 メルシー ボークーです

次回 お会いするのが とても楽しみです♪

次回の初心者向けの糖質制限講座は

4月21日(日曜日) 

  23日(火曜日)のいずれかご都合の合う日をご予約くださいね

まだ空きがございます♪ ジムに通うより 断然お得で効果テキメン

 私 糖質メン!

 

講座料金 糖質オフデザート&コーヒー付き ¥3.000

時間 午後3時~4時30

糖質制限の資料、家庭で出来る糖質制限レシピ付き

予約 お問い合わせは

℡ 0761-43-1206

ビストロ レアールまで

 


糖質オフランチ継続のお知らせ♪

2013年04月14日 | 糖質オフ料理

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

糖質オフランチ お客様に好評を頂いておりとても嬉しい限りです

さて 召し上がった 沢山のお客様達から

もっと糖質オフランチを続けて欲しいと

強い要望がございまして

糖質オフランチ続投いたします!

これで 今回これなかった貴女も そして 貴方も

召し上がれるのではないでしょうか♪

 

えっ? 糖質オフって美味しいの?って

疑っていらっしゃる

そう

そんならこちらをご覧になってくださいな☟

 

 

この目 完全に言ってます 美味しいと!

まだ信じられない?

ならば

 

 

 

 

 

一杯おしゃべりしながら糖質オフランチ食べて

幸せ一杯

腹一杯

糖質オフランチ 継続は力なり!

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢の

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチ!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで

 


糖質制限の「脂減レストラン♪」

2013年04月12日 | 糖質オフ料理

 

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

 ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

 

お花見行きましたか

えっ 貴女は花より団子

えっ 貴女は花より男子

えっ 貴方は花見酒 お酒は勿論 日本酒

 

はははは~色々な方がいらっしゃる

団子も美味しいですが 糖質たっぷり 後で

たっぷり 体脂肪!

男子にモテるには やっぱりスリム!

飲めば 飲むほど メタボリック!

そんな アナタ方に

歌って差し上げましょう 

歌うは 糖質制限の貴公子

レアール シェフジュニア!

では

どうぞ

 

 

 

 

 

 

  〈元歌 失恋レストラン by 清水健太郎〉

肥えたけりゃ (他店)

他で おー 食べー よ

脂つく 糖質もーあるし

食で 肥えた 君の身体を 

必死で ささえる 椅子もある

ポッチャリ 肥えた お腹~まわり

つめこむ 飯で また太る~

そーんな 脂膨レストラン いろんなひ~とがやってくる

好きなパスタに 裏切ーられて

笑いでごまかす 胴回り

すぐ付く 糖質レストラン もう痩せることもない 今は

ネェー 貴女 ネェー貴方 これでジム通い

 

食で 肥った アナタの脂 サプリの魔術も使えない

だから 糖質制限

増えた脂 落せます

食で支える この~俺でも 話相手になれるなら いいさー

糖質オフコース(ビストロ レアール)

君のそーばにいてあげる ずっと

ネェー シェフ 

作ってやってよ脂落とせる フレンチ

痩せたけりゃ ここで食べな~よ 脂取る セミナーもあるし みんなー

痩せた その~後で 料理を作ったこの俺は

一人でも 多く 脂減 レストラン(ビストロ レアール)

また糖質オフ薦めてる そうさー

糖質オフは 脂減までのフルコース

ネェー 貴女 ネェー貴方 来ない?

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢の

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチ!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

bistrot Les Halles

ビストロ レアール

石川県小松市串町東118 エスト!ビル1F

☎ 0761-43-1206

営業時間 AM 11:30~PM 14:00(L.O)
           
            PM 18:00~PM 21:00(L.O)
 
定休日 木曜日

 


糖質制限初心者向けダイエットセミナーのご案内♪

2013年04月12日 | 糖質オフ料理

 

 

 ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

好評の糖質オフランチで楽しまれたお客様

メルシーです

さて

糖質制限 テレビやラジオ 新聞雑誌などで

その言葉を見たり聞いたりしたことがございますよね

でも 糖質ってなに?

まあ砂糖の事だろ なんて思っている方もいらっしゃるんですよねーこれまた

糖質って 甘いものだけではないのです

痩せるって ことも 甘くないんです

だから

簡単に分かりやすいように 糖質についてセミナーを開催いたします♪

すでに 受けられた方

成果をあげていらっしゃる方が何人もいらっしゃいます!

私の近しい女性はジムに通い なかなか体重が落ちないで落ち込んでいたところ

糖質制限食を教えて ちょっと実践してみたら

2週間で4キロ

2ヶ月経った現在8キロ減量

そしてまだ減り続けています♪

男性のお客様も2日で2.1キロ減量!

只今 4キロ落としてワイシャツの首の部分もゆるくなり

以前の写真と比べると まるで別人♪ 

テレビのCMに出てくる 肥った中年男性だったのが

見た目も若くなって アンチエイジング効果抜群になっています。

勿論 リバウンド無し!

 

気になる方で日にちが合えば受けても損はありませんよ

 

 

日時 4月16日(火)

      21日(日)

      23日(火)のいずれかご都合の良い日をご予約くださいね

講座料金 糖質オフデザート&コーヒー付き ¥3.000

時間 午後3時~4時30

糖質制限の資料、家庭で出来る糖質制限レシピ付き

予約 お問い合わせは

℡ 0761-43-1206

ビストロ レアールまで

 


パン好きのお袋に捧げるローカーボパン♪

2013年04月11日 | 糖質オフ料理

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

今日はパンについて話をしてみましょう

私がパン好きなのはお袋譲りでしょう

幼い頃 柔らかい菓子パンや食パンで過ごしていたある日

お袋がお友達と都内に遊びに行った帰りに

当時としては珍しいハード系のパンを買ってきてくれました

ハード系のパンの美味しさを知らなかった私は

「堅いパンだなー!」なんて言いながら食べ何処に美味しさがあるのか

その時はあまり思いませんでした

次の日に小学校から帰ってお腹の空いていた私が

前日にお袋が買ってきたパンの残りを見つけて

おやつがわりに食べてみたらこれがなかなか香ばしくて

堅いけどこのパンもなかなか美味しいな~

なんて思ったのです

堅いハード系のパンを食べきってから数日経って

また 買ってきてほしいなーなんてお袋にせがんで居ました。

 

 

料理人になってパンはとっても身近な素材になり

賄いや ちょっと小腹が空いた時に ひょいと口にする事もしばしば出来るようになり

パンは身近な存在になりました

そんな頃 お袋が糖尿病になってしまいカロリー制限での生活を始め

カロリー制限で思うように好きなパンも制限ないで食べていましたから

ご飯に比べて満腹感が少ないので自然とご飯の食事が主になり

ストレスもかなりあったのでしょう

 

私が30才の時にフランスに修業に行く前に

合併症で入院しているお袋のお見舞いに行った時に

「病院の外にあるパン屋さんからパンを買ってきてくれる?」と

その時 私は糖尿病ではなかったし

カロリー制限や糖尿病の食事について知識もなかったので

「お袋 俺 糖尿病の食事がどれを食べていいかカロリーとかわからないんだけれど

パン って病院で出される食事以外で食べてもいいの?」と尋ねると

口つぐみ 気まずそうなお袋がそこに居ました

そんな お袋に私は

(食べれるなら 食べさせてあげたいと せつない気持ちで一杯になりました)

お袋もパン好きだったので 辛かったとつくづく思います

当時はカロリー制限でしか糖尿病の血糖値コントロールしていなかったので

病院の食事も 栄養とカロリーを考慮した食事だった為

間食もないし 食べる事が好きなお袋もかり辛かったのではと思いました。

 

 

まだ糖尿病医学会ではカロリー制限で患者さん達に指導している昨今

京都 高雄病院の江部康二先生が多くの患者さんはもとより

自身の糖尿病に体験しながら進めている糖質制限を推進しています。

そして今では沢山の糖質を抑えた

食品もパン、スイーツなども買えるようになってきました。

私もパン好きの上 ご多分に漏れず 糖尿人(1型)でカロリー制限で

空腹感にかなり辛い思いを抱いて生活をしていましたが

ある きっかけで糖質制限食の事を知って

江部康二先生の講義と糖質オフの焼肉のフルコースを食べれるセミナーに参加して

食べる喜びを心身共に感じ 感激しました!

そして 糖質制限食で同じような感激をして

糖質制限で一人でも多くの人に喜んでもらいたい!と思い

私のお店での糖質オフコースにお出ししている

パンも試行錯誤しながら

低糖質で香ばしく美味しい満足できるパンになりました。

 

召し上がっていただいたお客様からは

とっても美味しいと評判頂いており嬉しいかぎり♡

このパンで 糖尿病、メタボリック、ダイエットの方たちも

気にせず安心して召し上がっていただけたらと思います。

このローカーボパン 1個の糖質量約 2.4g    ¥150

(普通のフランスパンの糖質量は厚さ3cm 1枚 30gで 糖質量 54.8g)

 

 

 私が作るローカーボパン あの頃のお袋に捧げます!

糖質オフランチでお召し上がりいただけます

 

 

 

 

ビストロ レアール

石川県小松市串町東118 エスト!ビル1F

営業時間 1:30~14:00(L.O)

       18:00~21:00(L.O)

木曜定休

電話 0761-43-1206

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


低糖質ヘーゼルナッツシナモン サブレ♪

2013年04月10日 | 糖質オフ料理

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

糖質オフランチにお越しになられたお客様喜んでいただき

メルシーです

今日はランチのネタではなく

スイーツの糖質をちょっとご紹介

焼き菓子なんですがいつもならアーモンドパウダーベースで

作るのですが

今回はヘーゼルナッツのパウダーベースで作ったんです

 

 

 

 

ただのヘーゼルナッツでは面白くないので

シナモンの香りを忍ばせてみました所

んんん~~~いい感じ

シナモンは控え目に使い

ヘーゼルナッツの甘味を引き出して

コーヒーブレイクにピッタリ

サブレ(おフランス語で砂)と言うだけあって

お口に入れれば

砂のようにさささささ~~っと口溶けの良さ

低糖質なので太りにくい!

1袋 の糖質量約 1.61g (50g)

1袋 ¥350 (税込)

いかがでしょう

美味しそうでしょ

では ちょっと私小腹が空いたので・・・

味見と言いつつ

σ(´┰`=)ぺろっと1袋頂いちゃいました へへ

糖質オフランチの後にいかがです?

 

 〈糖質オフランチ〉

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のうな

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで


あの日に帰れる糖質制限

2013年04月10日 | 糖質オフ料理

ボンジュ~ル

マダ~ム

マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

糖質オフランチウィーク皆さんに喜ばれて

とっても嬉しゅうございます

糖質量を控えて

歌ってしまいたくなりなすね~

では久々に歌ってみましょうか♪

 

 [あの日に帰りたい]

泣きながら~~

ちぎいーった写真を~~~(肥えていたから)

手の平にーつなげーて見るのー(よせばいいのに)

悩み泣き~~昨日も食べ過ぎー(糖質)

訳があり~体脂肪なのー(糖質)

肥満後の~うしろ姿を~

人は皆 気にしてしまう~~

あの頃の~私に 戻って

あーなーたに~

会いたい~~~♪(by 松任谷 由実)

そう!外食で摂った糖質 訳があるから太るのです

 

しかーし

レアールの糖質オフ料理なら肥らないって言うか

肥れない!

なぜなら糖質量を抑えてあるから

カロリーばっかり気にして糖質を気にしなければ

肥える!越える!超える!

お~危な

そんな危険を回避

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のような

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで


糖質オフランチウィークのお料理♪

2013年04月09日 | 糖質オフ料理

 

ボンジュ~ル

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~~~

サヴァビヤ~ン

糖質オフランチ喜んでいただいております

今日のお客さまで

糖質制限初心者向けダイエット講座を受けられたお客様と

お話することが出来ました

講座を受けてから糖質制限に取り組みはじめて

ちょっとお顔がほっそりとして

色艶もいい感じ♡

効果が現れていまして私も嬉しくなりました

さて 今日は

糖質オフランチのお料理のスープをちょとお話しましょうか

今日のスープは

こちら☟

前回の記事にイタリアンなママが登場したからという訳ではないのですが

ミネストローネ

ミネストロ~ネは

オイシソ~ネと

カンツォ~ネの歌声が聞こえてきそうです♪

フランス語で言ったら

Soupe de peysanne

スープ ドゥ ペイザンヌ 田舎風スープと言ったところでしょうか

通常のミネストローネの糖質量は14.3g (1杯270g)

そこで糖質の多い野菜を抜いてショートパスタも抜いて

糖質量約3.3g(1杯150g)まで抑えてみました

えっ?

糖質抑えたら味は薄いんじゃない?って

non non non

美味しさの影には訳がある

太る影には糖質がある

肥らないランチはレアールにある!

 

足りない旨みはしっかりと濃い目のブイヨンで作りましたから美味しいのです

余分な脂を付けたくないなら

糖質オフランチウィークでボナペティ~♪

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のうな

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで


糖質制限ランチウィークのお魚料理

2013年04月07日 | 糖質オフ料理

 

ボンジュ~ル

マダ~ム

マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

爆弾低気圧が来るといって

あまり大した事ではありませんね~

もしかして うちだけ?

それはともかく

大した事っていえば糖質制限のランチじゃないでしょうか?

えッ?気になる

ですよねー

なんたって食べても「太らない!肥れないんですから」

そして

お客様からお問い合わせで

どんな料理が食べられるの?と言われたので

ここでお魚料理の場合をちょっと

 

 

カロリーも気になる方もいらっしゃるので

カロリーも低く 低糖質な鱈をパネソテーで焼きまして

蛋白な味に旨みを

プラスするのにヴィネグレットソースで

美味しく召し上がれるようにいたしてあります

当然ながら 付け合せの野菜にも糖質を抑えてあります

ヴィネグレットソースと絡めながら

ちょうどホットサラダを食べている感覚になると思いますので

ヘルシーですね~

このお魚の糖質量約0.72gでございます

いかがです

めっちゃ美味しいお魚料理となりました

ボナペティ♪

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のうな

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで

 


糖質制限で貴女も貴方も無理なくダイエット♪

2013年04月07日 | 糖質オフ料理

ボンジュ~ル

マダ~ム

マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

糖質制限ランチウィーク気になる方が沢山いらっしゃるんじゃないですか

イタリアンなママ:「私気になる~♡」

ジュニア:そうでしょー色々なお店を回ってランチを楽しみながら

      知らずしらずの内に 肥えてしまいます

イタリアンなママ:そうなのよー 去年まではけていたパンツが・・・

          それに ・・・・

ジュニア:それに?

イタリアンなママ:このあいだ しゃがんだ時にスカートのホックがプチっと

ジュニア:そうなんですかー やっぱり知らずしらずの内にですねそれは

      知らずのうちにパスタやピザや寿司やパフェなんかで糖質たっぷり

     召し上がって肥満ホルモンが出て体のあちこちについちゃって

     気が付けば

     オーマンマ見や~

      恐~れ~見や~~~♪

     体重計の針が・・・・

     糖尿の人が血糖値測ったら

     なんたーる値ーや~ってな事になってしまって

     楽しいむはずの時間をジムに通ったり

     ダイエット食品やサプリ取り寄せたり

     そんな事考えると

     お友達との楽しい外食もオチオチ出来なくなってしまいますよね

     そこで 食べても 肥らない ランチをレアールで召し上がっては?

イタリアンなママ:えっ!食べても 肥らない?

ジュニア:そう 今 糖質オフランチウィークを開催しているんです

     美味しい上に 肥らない オマケに リーズナブル!  

イタリアンなママ;いいんじゃな~い 

ジュニア:でしょ♪ 

 

ダイエット、メタボ、糖尿病で外食の楽しみを諦めかけていたお客様に

いかがでしょう

イタリアンなママもマドモアゼ~ルもムッシュも

外食してもスタイル良くなったりして

そしたら

きっと

沢山の人から

「お~それ見よ~~~♪」

なんて振り向かれるスタイルになっているかも

 

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のうな

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで


糖質制限 ランチウィークで太らないランチウィーク♪

2013年04月05日 | 糖質オフ料理

 

 

ボンジュ~ル 

マダ~ム マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

レアール広報部長のジュニアです♪

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

各地で桜が満開となっていますね~

えっ 貴女は花より団子?それもいいですね

甘い誘惑には乙女心も揺らぐもの

その先に待っているものは・・・・(笑)

それでも仲の良いお友達とのランチもこれまた楽しいもの

でも気になるお腹周りに首周りおまけに二の腕なんかのお肉なんかも気になるし

おっ!そんなお話をしていたら居ました

「ちょっとそこのメタ・・あっ!そこの男性の方」

 

メタさん:「え?私?」

ジュニア:「ウォーキングなさっていらっしゃるんですね」

メタさん:「最近 健康診断でメタボリックの傾向がありますねーなんて言われたものですから」

ジュニア:「食べてメタボも改善出来る食事があるんですよ♪」

 

メタさん:「えっ!ホント!」

ジュニア:「ハイ」

メタさん:「何処それ」

ジュニア:「ちょっと待ってください そこの綺麗な方(コメントは控えさせて頂きます)

女性「私?」

ジュニア:「ハイ 失礼ですがお名前は?」

女性「ダイエッタ♡ 」

ジュニア「ダイエッタさん 最近、気にしている事ってありますか?」

ダイエッタ「そうね~ジムに通っても、カロリー制限して食べても体重がー・・

        でも 美味しいものたべたいし~でもお腹や首周りも気になるし~」

ジュニア:「そうですかーではお二人にいい話があるんです!」

 

 

前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート

コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下

ご飯茶碗1杯(150g)=糖質量55.2g

ですので「太らない♪」

食べても「肥れない!」そんな夢のうな

糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと

「食べても太れない!糖質オフランチウィーク!」で

召し上がれます!

お腹満足!の糖質オフランチ♪

糖尿病、メタリック、ダイエット中の方お薦め

 「特別糖質オフランチ」   ¥1500

一日10食限定 売り切れ御免!どうしても食べたい方はご予約をお薦めします

 

予約お問い合わせは

0761-43-1206 レアールまで

こんなランチ待っていませんでした♪

 

 

ウフッ♡


糖質制限初心者向けダイエット講座が北國新聞に掲載されました♪

2013年03月27日 | 糖質オフ料理

 

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム

マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

昨日レアールで開催した

「糖質制限初心者向けダイエット講座」

無事に終了いたしましたー

お集まりになった皆さんメルシーでした

口下手の私がよくもまあ しゃべれたものだと関心いたしました

えっ? いつから口下手になったって?

ツッコミは無しと言うことで(笑)

さて 講座で糖質制限とはなんぞや?と言う所から

カロリー制限とはなんぞや そして 

何でジムに通っても

歩いても

カロリー控えても

お肥りになっちゃうのという疑問に

京都 高雄病院の 糖質制限の「神」

江部康二先生の講習や著書を基に理論的に

そして 私(糖尿人)の実体験と身近な方々の体験談も交え

お話をさせて頂きました♪

参加された皆さんの声

私:糖質を取ると・・・・・なんです

皆さん:え~~~~

私:カロリーですと・・・・

皆さん:え~~~

私:ご飯や、パン、麺類を食べるとこうなって 結局 こうなるんです

ところが こうすると こうなんですね~

皆さん:へ~~~~~

私:ですから これや これや こんなものまで 食べても 肥れないんです

皆さん:信じられな~い

私:ですよねーでも本当なんです 京都きたやま南山の美食ダイエットで

江部康二先生の講義を聞いた後の糖質オフ焼肉コースを食べて

食後2時間の血糖値が思っていたよりものすごく低かったのです!

皆さん:へ~~~

私:そして 身近なダイエット中の女子が2ヶ月で7キロラクラク減量中なんです

皆さん え~~ と へ~~ の連続

ここまで行くと

皆さん一気に 本気モード

そして ちょっとコーヒーブレイク

ブレイクにはスイーツ 

スイーツと言えば低糖質デザート

皆さんレアールの低糖質にはブレーキが効かない

 

講座を終えて皆さん 

「私出来そう♡」

「やってみよう♡」

体脂肪燃焼モードに!

「燃えろ!いい男女~~♪」

「燃えろ体脂肪~~~♪」

「嬉しすぎる 糖質との出会い~~~♪」by 世良公則風

お集まりになった皆さんメルシーでした

また集まって 結果を報告し合う企画考えますね

そして 後援してくださった北國新聞様メルシーでした

えっ!

貴方も貴女もお話聞きたい では

5~10人までならレアールの営業と皆さんの都合を合わせて開催出来るので

お気軽にお問い合わせ下さいね

℡ 0761-43-1206


糖質制限初心者ダイエット講座♬

2013年03月25日 | 糖質オフ料理

 

 

 

ボンジュ~ル

マダ~ム

マドモアゼ~ル

オマケ デ

ムッシュ~

サヴァビヤ~ン

明日の初心者向けの 糖質制限ダイエット講座

お蔭様で丁度いい人数になりました

ご予約されたお客様 楽しみにしてくださいね

えっ?始めから 太れないデザートが食べれるから楽しみ

それもボンとしましょう(笑)

ダイエットに効果的なのは勿論

糖尿病、メタボリック そして花粉症やアレルギーにも効果が見込める

糖質制限食って健康を気にする方なら

聞いいて損はない内容です。

 

第一回 ダイエットの為の糖質制限 初心者講座

日時 3月26日PM3:00~4:30

糖質オフデザートとコーヒー付き

 

今回の講座には日にちが合わなかったので見合わせてしまった方に

5~10人集めて頂けるなら日程を調整して講座を開けると思いますので

お気軽にお電話くださいね

問い合わせ ビストロ レアール

℡ 0761-43-1206