ボンジュ～ル
マダ～ム マドモアゼ～ル
オマケ デ
ムッシュ～
サヴァビヤ～ン
今日は糖質制限初心者向けダイエット講座でした
二回目の参加の方もいらっしゃって
糖質制限はじめて以前お会いした時より
アゴのラインがくっきりそして首も少しほっそり
目も大きく見えて お肌も血行が結構良さそうでした♪
私も人前でお話するのが 楽しくお客様の質問、疑問にも
納得のいくご説明が出来たと思います
やはり 参加されていた方々は糖質量の多い食品や
お料理など 誤解されていた部分が多く
「え～～～！コレダメだったのー！」
「え～～～～！これもー！」
「〇 〇 ダイエットって流行っていたから いいのかと思っていた！」
など など 驚かれておりました。
カロリー制限と糖質制限の違いや
私が江部康二先生の講義と糖質オフの焼き肉フルコースを食べて
食後二時間後の血糖値が思っていたより上がっていなかった事や
ダイエット実践中の方々のお話
そして 料理人の立場から糖質制限の家庭でのお料理の仕方や
食品の選び方などなど 沢山 お話させて頂きました。
もちろん糖質制限の活動を薦めていらっしゃる江部先生（神）の監修された
食品別糖質量ハンドブックも皆さんに紹介できまして
皆さん手にとってご覧になって
「あら～これ便利そう♡」
となかなか好評でしたので 多分 書店でお求めになることでしょう（（*^_^*）
皆さん 真剣です！
そして 一息のコーヒーブレイク
当然 低糖質デザートの盛り合わせもご賞味頂きました。
これまた 好評
参加されたお客様 メルシー ボークーです
次回 お会いするのが とても楽しみです♪
次回の初心者向けの糖質制限講座は
４月21日（日曜日）
２３日（火曜日）のいずれかご都合の合う日をご予約くださいね
まだ空きがございます♪ ジムに通うより 断然お得で効果テキメン
私 糖質メン！
講座料金 糖質オフデザート＆コーヒー付き ￥３．０００
時間 午後３時～４時３０
糖質制限の資料、家庭で出来る糖質制限レシピ付き
予約 お問い合わせは
℡ ０７６１－４３－１２０６
ビストロ レアールまで
