復活力という意味の「レジリエンス」を学びました。

私が今日本屋を散策していて、出会った魂が求めていた本です。
「ヘコんでも折れないレジリエンス思考」小山正博　著

このレジリエンスとは、
「回復力」や、「復活力」ともいえて、タフというより、竹のようなしなやかさを意味します。

この学問の出発点は、
アウシュビッツ収容所を出た後の子供たちや、
貧困家庭や精神しょう害を持った親に育った、なんらかのリスクのあるお子さん達の、
その後に本来トラウマなどを抱えていてもおかしくない子たちですが、ちゃんと社会に適応して、健康な市民生活を送っている人達の、
うまくいく法則性を探ったことが始まりです。

冷静さ、
柔軟性、
楽観性、
自信力、
人間力、
回復力、
などの項目が心理学的な科学的に解説されてて、かなり参考になりました。

一番響いたのは、私は高校時代に人間関係で悩み、本当に登校拒否寸前でした。
この本の著者はそういった子供たちの支援をしていますが、ただ学校に戻すより、その人が社会（学校）に居場所があり、健全な人間関係を築き、自分らしさを表せることができる技術を身につける方が、よっぽど重要だという意見です。

私ももし高校時代にこのレジリエンスの方法を知っていればとも思いますが、今後に繋げていきたいです。