ざわざわっとしたら。

こころが、ざわざわっとする、
心臓の鼓動も幾分速まって。
私の不安感の知覚は言葉にすれば、こんな感じでしょうか。

たとえば人の行動や言動に触れて、
ざわざわっとしたとき、
不安感を解消すべく即反応してしまう。
その結果、不安が払拭できてもできなくても、
このいつものパターンを生きるとそれだけで、
クタクタになるのは歳のせいもあるのか、
それはそれでワルクナイなと思うのですが。

不安感を落ち着かせ、沈静させて。
それから次に進む。

ある程度、外界に見るものは自らの心を映し出す鏡であると。
そういう見方があることを瞬時に思い出せるかどうか。
そのような「間」を持てるかどうか。
そのあたりがポイントかもしれません。

ざわざわっを知覚したら、落ち着いて、
動揺を収めてから次に進む。。。
私の心の奥深いところが、それを望んでいるようです。
〔24〕－5
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