美肌ってなんだろう？

　NHK NEWS WEB配信
11月12日は語呂合わせで「いい皮膚の日」です。
大手化粧品メーカーが毎年、実施している女性の肌の美しさを競う
「美肌県グランプリ」で、島根県が３年ぶりに「全国で最も肌の美し
い県」に選ばれました。
グランプリは東京の大手化粧品メーカー「ポーラ」が毎年、
全国の店舗で肌のチェックを受けた女性客のデータを都道府県別に
集計し発表しています。
今回もことし８月末までの１年間に56万人余りを対象に
「しわができにくい」、「毛穴が目立たない」など、
８つの項目について分析しました。
その結果、島根県は「肌がうるおっている」や「ニキビができにくい」
といった３つの項目で１位となりました。
これらを総合した「美肌偏差値」でも78.64と、２位の秋田県に10ポイ
ント以上の差をつけ、「全国で最も肌の美しい県」に選ばれました。
島根県は、４年連続で１位だったこともありますが、去年は順位を
６位まで下げていて、今回、３年ぶりに１位に返り咲きました。
結果について、ポーラは「食生活の改善やストレスの軽減など、
美肌によい習慣が広まったことが、首位奪還につながった要因と考え
られる」と分析しています。

　美肌グランプリ2018
1位島根県　2位秋田県　3位石川県　4位富山県　5位京都府

美肌県の特徴としては、他の地域と比べて美肌を保ちやすい気象条件、
「日照時間」が短く肌の状態に影響を与える紫外線の量が少ないこと
が関係しているということです。

自分の見え方に関心を持つ

内館牧子さんの著作『すぐ死ぬんだから』で、
主人公のハナさん（78歳）の言葉。
「ババくささは伝染する」
「先のない年代に大切なのは、偽装。これのみ」
「『ナチュラルが好き』という女どもは、何も
しないことを『ナチュラル』と言い、あるがまま』
と言っている」
「大事なのは他人の評価だ」

60代に入ったら絶対に実年齢にみられてはならない。
「すぐ死ぬんだから」と自分に手をかけないのは自己放棄
だと内館さんは言う。

外見を磨くと言っても若作りすることではない。
高価なアクセサリーや衣服を身につけオシャレすることではない。
自分の見え方に関心を持つことで気持ちが変わり、積極的に生き
抜く年寄りになれるということだろう。

ユマニチュード 「人間らしさ」

　認知症の方との「コミュニケーションがうまく取れない。
どう接していいのか分からない」とか認知症ケアに悩んで
いる人に、今注目されているのが『ユマニチュード』です。
『ユマニチュード』とは、フランス語で「人間らしさ」を
意味する言葉です。
ユマニチュードは、ケアをされる患者さんと、一人の人間と
して向き合う事から生まれる認知症ケアです。実践すると、
これまでコミュニケーションが上手くとれなかった患者さんと、
嘘のように円滑にコミュニケーションが取れるようになること
から、魔法の認知症ケアと呼ばれています。
具体的には、「見る」「話す」「触れる」「立つ」という
人間の特性に働きかけ、ケアを受ける人に「自分は人間で
ある」ということを思い出してもらう。そして、ケアを通じて、
言葉によるコミュニケーションが難しい人とポジティブな関係
を築いていく。
　高齢化が進み、認知症患者に対するケアが多くなると予想さ
れるなか、ユマニチュードの有効性が看護、介護職にとっても
ケア満足アップへの期待は大きいようです。

久しぶりの松山で 沁みじみと

年を取るごとに昔のことを懐かしく思い出すようになった。
松山の思い出の場所を尋ねてみる。独身ライフを謳歌した
アパートはすでに取り壊されていて、別のアパートに建て
替えられていた。何だか寂しい気持ちになった。佇んでい
たら当時のことが脳裏に浮かんできてちょっぴり切なくなった。
次に向かったのは、新婚生活をスタートしたマンション。
周囲の建物は少し変わっていたが、思い出のマンションは
私達を歓迎するかのようにちゃんと存在していた。
「今はどんな人が住んでいるのかしら？」、とかって住んで
いた部屋を見上げる妻。約2年半だが楽しい思い出が詰まっ
た住居だった。長女が生まれた時を思い出した。2月の寒い
日だった。朝方の4時ごろ妻が急に産気づいた。前日に降り
積もった雪が残る道路、妻を車に乗せて産婦人科病院へ連れ
て行った。一人で寝ている2歳の長男が心配で自宅に引き返し
たとたんに赤ちゃん(長女)が産まれたと連絡があった。
翌日には妻のお母さんが福岡から駆けつけて、長男のお守り
や妻の世話をしてくれた。私は仕事に支障をきたすことなく
大変助かった。そんな義母も今や黄泉国に。
長男、長女はそれぞれ家庭を持ち子供も授かり、しっかりと
生活を営んでいる。
人生の移り変わりをしみじみと感じずにはいられない。

愛媛松山の旅③

妻のリクエストで、砥部焼で有名な砥部町へ行った。
松山市駅から路線バスで約40分ぐらいだっただろうか。
「砥部焼伝統産業会館」に到着。
　〈Yahoo画像借用〉


伝統的な焼き物や現代作品の素晴らしさに触れ満足した。
そして、歩くこと1分ぐらいの酒造会社の酒蔵では小物など
を展示販売していて、若い女性たちで賑わっていた。

帰りも同じ路線バスを利用し、松山市天山で下車。
「伊丹十三記念館」に立ち寄る。
デザイナー、エッセイスト、俳優、映画監督など多才な才能
を発揮した伊丹十三さんを偲ぶ。
　〈Yahoo画像借用〉



道後温泉「椿の湯」に入浴。体の芯まで温まり疲れも吹っ飛んだ。
商店街で買い物をし、道後温泉駅の正面にある「坊ちゃんカラクリ
時計」の前に来たら、ちょうどメロディにのって時計台がせり上が
っている時だった。多くの温泉客が見学していた。

「坊ちゃん列車」で巡る観光もおすすめ。