１か月半ぶりに温水プールで歩いて体操する！

昨年１２月にシチリア、南イタリア旅行の８日間の旅行から

帰ってきて疲れて、１２月２０日過ぎからずーっと風邪気味で

プールがよいはやめていました。

体調もよくなってきたので、昨日２１日から

１か月半ぶりにプールに行くことにしました。

プールで３０分歩き、１０分間水中で体操！

あとは、体が温まり、気分も爽快です！

ラクトスポーツプラザに半年の定期券を購入してのプール通いをしています。

行かないと無駄なお金を支払っていることになるので

用事がない限り行くようにしていますので、今回のように１か月半も

休んだのは初めてです。

これからは、また週に４回位はプールに通いましょう！


プール


プールは６階にあります。
プール反対側の西側の山科の景色　三条通に面しています