１２/１７
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・厚揚げハンバーグ
・ゆで卵
・じゃがいもの青海苔チーズ炒め
・オクラのおかかポン酢和え
・りんご
・ふりかけごはん
厚揚げハンバーグは、合い挽き肉、厚揚げ、たまねぎ、パン粉、マヨネーズ、牛乳、塩、こしょう、ナツメグで出来てます。
これを焼いて、余分な油をふき取り、白ワイン、ケチャップ、ソース、しょうゆ、水を加えて煮立て、ハンバーグにからめて出来上がり。
うちでは、ハンバーグにはこのソースをあわせることが多いです
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あ、ワインは赤があるときは赤になるけど。
今日は夕方買い物に出ていたのでＵＰが遅くなりました。
昨日の晩からちょっと体調不良で、今朝はお弁当を作って後片付けしたらその後は何もせず、昼過ぎまで寝てました
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起きたら少しよくなっていたので、買い物に行くことに
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まだ完全に治ってはいないけど、多少は食べられるようになったので（胃腸の調子が悪かったのです
）、たぶん明日くらいには回復するでしょう
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それにしても、何で体調悪くなったんだろう？
何か食べてあたったわけでもないし、風邪にしても他の症状は全くないし
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謎です・・・。