アボカドトースト

冷凍しておいた食パン、ただトーストするだけでは味気ないので、

ハムと、ちりめんじゃこにアボカドをのせ、チーズとマヨネーズをかけて焼きました。

あとは定番のサラダと目玉焼き

アボカドをパンにのせて食べると、結構ボリュームあってお腹いっぱいになりました