試走にチャレンジ

３／８（金）

走ってみようか？と思いつつ、一昨日、昨日と雨で中止にしてましたが、本日は恐る恐る走ってみました。



やはり、２Ｋすぎて左足かかとに痛みが出てていたものの、ダメージと言うダメージまでは至ってはいない。ただし、明日の午前中までの経過には注視が必要。

ちょっと走ってみようかと思ったのは、水曜にリハビリに行った際、理学療法士さんから「少し走りながらだと、筋肉が温まって、回復が進むんじゃないか？」と言う話を聞いたから。

確かに、もう１ヶ月半も走っておらず、さすがに炎症は癒えてきたんじゃないかと思うし、そうであれば、多少痛みが出たとしても走りながらケアをしてくと言うのに納得が行ったからだ。

さて、今回の試みは果たして成功するのか？はたまた、またしてもランオフになるのかは、今のところ全く見通しが付かない。

いや～、ホントここまで来ると恐ろしい以外に何も言えない！

と言うわけで、こんなところで。



にほんブログ村