５／５（水・祝）ジョグ 2021-05-05 11:27:30 | トレーニング 昨日のペース走、ダッシュで本日は疲労で足が動かず、ジョグのみです。ポケモンGOで新たに追加された新種ポケモンを取りに寄り道しての気ままジョグで、その分、普段よりも１キロだけ追加。最後の方はキロ５分半でも失速でした。明日は仕事なので１日だけランオフの予定です。また週末しっかり走り込みしたいと思います。今月の走行距離 ５７キロにほんブログ村
