ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

バラのジャムとバラの石鹸とピアス。

2022-09-16 10:20:38 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 楽しいリハビリアクティで出会った仲間達。
       
 
 何の話か忘れたがバラの花の話題になった。
 食べているのはブルガリアのバラのジャムよ。
 バラの香りを食べていると思うだけでも一見優雅でしょう。
 肌が荒れてきたので以前店で扱っていた石鹸を思い出したの。
 取り寄せて使っています。

 ”初めてアクティに来た時
      声を掛けてくれたのが神さんだった。”
 不安だったが安心してリハビリ出来たと言ってくれたMさん。
 もう1年以上になるかしら。

 時間が合えば時々話す。
 そんな時バラの話になったのです。
 今取り寄せたばかりなので良かったらお分けしますよ。

 ”良いの、分けてくれたら嬉しいな。”
 隣で話をしていた女性にも上げることを約束。

 約束してから休んでいたりと3週間も会えなかった。
 やっと昨日バラジャムと石鹸を二人に渡すことが出来た。

 おまけに閉店をして始末できなかったアクセサリー。
 可愛いピアスだったら娘さんかお嫁さんにプレゼントを
 彼女に提案してみた。
 ”無理でなかったら良いですよ。”
 
 テーブルにジャラジャラと並べて好きな
       ピアスを選んでもらった。
 小花の並んだパールのピアスとダイヤ?が下がっているピアス。
 2種2個づつ選んだ。

 処分するより喜んで貰うほうが嬉しい。

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体幹リハビリアクティの利用日です。今日は満員でした。

2022-09-15 13:09:23 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 リハビリに熱心な利用者。
 満員ですよ。
         
 県内に住んでいるとばかり思った職員は
     全国から集まっている。
 理学療法士は沖縄から始まって会津,いわき市、新潟、山形と。
 介護士は県内、市内、出雲、鹿児島と散っている。
 東京近郊なのにこんなに広がっている。
 仕事に集中して出身地の話はあまりしない。

 全国から集まって仕事をしていくうちに
     県内に落ち着くのでしょう。

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体幹リハビリアクティの利用日です。

2022-09-14 13:23:38 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 暑い間休んでいた利用者。
        
 
 暫くぶりで顔を見たので具合が悪かったのですかと尋ねた。
 ”熱中症になってから怖くて暑い間休んでいたの。” 
 アクティの利用者は慎重だ。

 機能訓練では両足を揃えて10秒立っていられるか練習。
 グラグラしないで立っていられた。
 足を揃えたまま立つのは大変です。
 少し足を広げられると楽に立てるのに。
 もっと両足を着けてと言われる。

 広い幅のベッドと細い幅のベッドが置いてある。
 広い方は体勢を変える時安心だが先に使われていると使えない。
 細い方は体の向きを変える時ベッドから落ちないか心配。
 先生に落ちないようにしてと頼む。
 ”君の体ぐらいは受け止めるよ。”
 ほんとかな。
 安心してリハビリを受けられる。

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ベッド脇のドレッサーに写真立てを置いてある。

2022-09-13 10:19:36 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 写真立ての顔は50年前ロンドンの街角で写したもの。
       
 
 鏡に映った顔を情けない顔になったねと言われているようだ。
 50年の歴史ですよ。
 必死に生きてきた証が顔に出ているのよ。

 ニキビに悩んでいた頃、
   慈恵医大皮膚科の先生の自宅の医院まで通った。
 無事にニキビ跡ができなくて済みました。
 若いころから厚化粧しないようにとアドバイスを受けた。
 大人の女性を見るとシミのある方が多い。
 大人になってもシミは作らないと決めた。

 肌の手入れと言っても化粧品を沢山塗るのではありません。
 蒸しタオルで肌を整え。化粧水をたっぷりと乳液だけ
 後はファンデーションをうっすり塗る。
 日焼け予防のためファンデーションは2種塗ります。

 今のところ無事に目立つシミはありません。
 皺はありますが。

 肌が荒れたとき使っていた
      ブルガリアのバラの石鹸を取り寄せた。
 バラの香りを纏って肌も喜んでいるようです。



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リハビリに通っていると仲間の頑張りを見て自分もと思う。

2022-09-12 13:19:00 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 秋晴れの中リハビリをするぞとやってくる利用者達。

 数度の手術に耐え、最近は日に焼けて元気そうな男性。



    顔を合わせればお早うと声を掛けてくれる。

 お互いに体調を気づかって
       今日の具合はどうですかがリハビリの挨拶。
 顔色が良いですねと誉め言葉。
 休んでいた人が出てくると駆け寄って良かったねと労う。

 なんか良い人ばかりでこそばゆい。
 離れたところでじっと見ている人が
        淋しく思わないかと気がかり。
 表情が変わらない人は話しかけ難い。

 学校時代から友人を作る術を経験してきたはず。
 表情を忘れた人は病が原因でしょうか。

 私も暗い顔をしていないかと時々鏡を見て確認。

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花の少ない時期に咲いてくれるヒガンバナ。中国から連れ帰った2か所のヒガンバナ。

2022-09-11 10:16:46 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 中国 杭州のヒガンバナは藪の中で地下茎が広がっている。
      

 毎年洛陽と杭州の花が競って咲いている。
 咲いてくれると思い出が消えなかったと安心する。
 中国全土を40年間駆け回った良人。
 旅の途中の年末に友人と出会って中国で忘年会をしたよと話す。

 明日からリハビリだ。
 目標はどうしましょうか。
 歩き初めの一歩が一拍置かなくても
        スムーズに出るようにしたい。
 これが中々できない。
 慎重しすぎるのでしょう。
 足が一歩出てこれなら倒れないと
        自分に言い聞かせて歩き出す。
 普通は考えることはなく足が出るはず。
 それが怖くて言い聞かせてから動き始める。
 何と意気地なしになったのだろう。

 少し勇気を出そう!

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ケアマネから聞いた話。

2022-09-10 09:33:57 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 月に一度のケアマネ訪問日。
 良人はプールに出掛けた。
       
       藪から覗いている中国杭州のヒガンバナ。

 生活の困りごとなど話す。
 今は話すような問題は起きていない。

 あっ血液検査は問題が無いと言われた。
 食事制限もなく何でも食べていいと医師から言われた。
 喜ばしいことを報告した。

 あっそれから先日帰りに転んでしまった。
 ”怪我はなかった。”
 どこも痛くないです。
 翌日から介護士が玄関に上がるまで付いてくれます。
 ”アクティから連絡がありました。
   玄関に入るまで介護士が付いてくださいと私が頼んだの。”
 だから付いてくれていたのね。
 ありがとうございます。
 ”玄関に入る迄付いているのは当たり前なのよ。”

 ケアマネの利用者で私と同年齢の女性の話をした。
 少し認知症が出始めた。
 椅子に座っていると身体が横に傾く。
 いまでは座っていられなくすぐ横になる。
 食事は直ぐこぼしてしまう。
 だんだん話すことも無くなった。
 デイケアーに着いて玄関で靴を脱がずに上がってしまう。
 椅子に座ってから上履きに履きかえます。
 症状が少しづつ進んでいくようです。

 旦那さんに話す相手がいることは幸せよと言って上げなさい。

 やっと蕾が膨らんできた酔芙蓉。

 
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毎朝イチジクを食べられる幸せ。肌に良いと言われているイチジク。

2022-09-09 10:34:25 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 写真を取る前に食べてしまった今朝のイチジク。
 残念!
       
          何度も咲いてくれるスパティフィラム。

 なかなか咲かない酔芙蓉の花。
 去年は10日に咲いたと手帳に書いてある。
 明日は咲くかな。
 アゲハ蝶が数種類飛んで来た,黄色、黒色、青色と。
 花が開く予兆かな。

 

 リハビリの休みが続くと不安になる。
 歩けなくなったらどうしようと。
 用もないのに立ってみる。
 ついでにスクワットそれも一回だけ。

 同級生の医師が発病して教えてくれた言葉。
 高齢者はリハビリで良くなる日数と年齢が進む時間と競争です。
 どうしようもないことだから慌てずにリハビリをするように。

 出来ることを出来る範囲でやっていこう。

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最近ネットフリックスをベッドで見ている。 緊急取調室を全編見終わった。

2022-09-08 10:12:56 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 5年ほどテレビを見ていない。
       

 最近見たくなるドラマがない。
 ラジオと読書で一日を送る。

 変化がないだろうとネットフリックスを契約してくれた。
 映画もテレビ番組も見られるよと。

 初めに見たのは映画(かもめ食堂)
 次は何を見ましょう。

 天海祐希?の緊急取調室、全編見終わった。
 反発も起きるがチームのまとまりが心地良かった。

 気に掛かっている番組はドクターXです。
 ドクターXを追い落とすことしか考えない医師たち。
 3話しか見ていないがどんな発展が待ち受けているでしょう。
 続けるか迷っています。
 医学には興味がありますが。

 午後から訪問マッサージがあります。

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体幹リハビリアクティの利用日です。利用者が満員状態です。

2022-09-07 13:44:32 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 スポーツとリハビリの秋です。
        
       花瓶には女郎花、ワレノコウと小菊の花。

 機能訓練では立ち上がりの練習をすると言う。
 人工芝の床に座って立ち上がりの練習は軽く拒否した。
 転ばないようにしますと言って。
 ”ご主人に立ち上がりの練習をしてくださいと頼まれています。”
 御免、怖くてできないの。
 心が静まるまで待ってください。

 せっかく練習してくれると言うのに拒否するなんていけない子。

 元気にレッドコードをしている12名。

 
 レッドコードの最中、椅子から腰が落ちそうになってしまった。
 おとっと!
 これが怪我する元でした。
 緊張感を一時も忘れてはいけない。
 うわの空で余計なことを考えていた。

 昨日医師から食事制限はしなくて良い
         と言われて有頂天になってしまった。

 自重して食事は少なめにしましょう。

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血液検査の結果を内科医に聞いて、幸せを感じ甘いケーキを食べています。ウフフ

2022-09-06 13:55:43 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 10か月ぶりに内科医の診察を受けました。
       

 靭帯を切って歩けなく診察に暫くの間行けませんでした。
 やっと行く気になって内科医に行きました。
 もう10カ月たっていた。

 血液検査表を見ながら値には問題はありません。
 健康そのものです。

 何と12年で初めて健康だと言われた。
 糖尿病の値が少しだけあるが問題はない。
 他の値はすべて順調です。
 制限する食べ物はありません。
 
 何も制限しないで好きなものを食べると良いと言われた。

 食事を準備してくれる良人に感謝です。

 帰りにスーパーで食料と甘いケーキを買った。

 幸せを感じながら甘いケーキを今食べた所です。

 リハビリで適度な運動をしているせいでしょう。

 リハビリで迷っているりょうさん。
 ケマネにどんな不都合があるのでしょうか。
 満足いかないケアマネで困っている人は何人もいるようです。
 断り方がわからない。
 お世話になっているので言い難い。
 何も心配することはありません。
 
 貴女に会うケアマネを見つけて移ればいいのです。
 以前の所はお世話になりましたで終わり。

 気に入るところを見つけましょう。

 私の経験では3人もアクティを紹介して
       今満足にリハビリを受けています。
 3人ともケアマネの仕事の態度に不満がありました。

 秘密ですよ、うららのかまたさんで探してみてください。
 神さんから聞いたからと言うと分るでしょう。
 上手く話が通じると良い方向に進めるでしょう。
 お幸せに!


   30年前中国の洛陽から連れ帰ったヒガンバナです。

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体幹リハビリアクテイでは新人も入って賑やかです。

2022-09-05 13:33:26 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 アクテイに新人の職員が入ってきた。
 期待しましょう。
              

 
 長い間休んでいた利用者が出てきた。
 休む前と変わらない姿で戻ってきた。
 休んでいる間気になっていた。
 怪我をして入院していたらしい。
 新しい入所者も一人増えた。

 スポーツの秋でリハビリにも参加する利用者が増えた。
 リハビリ室も賑やかです。

   お揃いのTシャツを着てリハビリ運動中。

 運動の合間には水分補給も大事です。
 カルピスが増えて飲料種類がたくさんありすぎて迷います。


 運動して合間の飲み物とおしゃべりも楽しいリハビリです。
 疲れるまでしないリハビリには助かります。

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秋と言えば読書、いやファッションの秋かな。病気するまでは。

2022-09-04 10:12:51 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 すっかりファッションを気にすることも無くなった。
 つもりかな。

 本音は何時も気にしている。
 
 今ごろは来春のファッションの展示会が開かれているでしょう。
 現役の頃は数社の展示会に出席した。

 せち辛いのは注文額で対応が変わること。

 ご苦労様と終わるだけの会社。
 これがほとんどです。
 職員が使っている食堂に案内され注文してお別れの挨拶。
 ステーキハウス、社員食堂と各社いろいろ。

 こんな場面もありました。
 六本木のホテルのランチを頂いた時。
 仕事で近くに来た夫と会うことになった。
 その時気が付かずに写された写真です。
 15年以上たった時夫のパソコンから出てきた写真です。
 盗み取りされたらしい写真。
 
 注文した書類を確認して、仕事が終わったよと良人に連絡。
 携帯を掛けている様子。
 お気に入りのサンローランのジャケットを着ている私。
 もう昔になってしまった。
 こんな写真が残っているなんて知らなかった。

 仕事中の写真は一枚も残っていなかったので良かった。

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2度と怪我をしない為玄関の段差を降りる時介護士に腰が持てるように立ってもらう。

2022-09-03 09:31:59 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 安全第一です。
        

 出来ますからと格好つけることは辞めた。
 送迎車から降りた介護士が私の傍に立つと言う。
 お願いしますと好意を受ける。

 後ろに立ってすぐお尻が持てるようにしてください。
 足が上に上がらないようだったら
          お尻を上に上げてください。

 これで楽に足が上がる。

 3段目が段差が高い。
 3段目で足を踏み外して転んだのは先日の事。

 介護士が付いているので足が上がり切った。

 ここで介護士にお礼を言って別れる。

 無事に玄関について後は台に乗って土間に乗る。
 椅子が置いてあるので上がったところで椅子に座る。
 座ったところで”ただいま帰りました”。

 リハビリアクティから帰ってきた一連の動きです。

 介護士が傍にいるだけで安心して階段を上がれる。
 助かっています。
 介護士さんありがとうございます。

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間に合わなっかった、祭りが始まったというのに。八尾の風の盆に間に合わなかった酔芙蓉の花。

2022-09-02 10:50:52 | リハビリ生活、胡蝶蘭
 今朝写した胡蝶蘭の花、ではなく庭の酔芙蓉の葉。
       
      胡蝶蘭の先に写っているのは庭の酔芙蓉の葉です。      
   
 風の盆には年に一度会いに来てくれる愛しい恋人。
 風の盆恋歌、高橋治の小説でした。


 祭りに合わせて毎年咲いている我が家の酔芙蓉。
 今年はまだ咲いていません。
 蕾はまだ小さい。

 これでは年に一度の逢瀬が叶いません。
 会えるようにもう一度読み直そう。

 初めて読んだのは何時頃だったのか。
 忘れてしまうほど前の頃でした。

 読んでいる時は主人公になりきっている。
 とうとう自宅の庭に酔芙蓉を植えてしまった。

 一日に3度も色を変える酔芙蓉の花。
 恋人を待っている初心な女性,会えた喜び、
     送り出して逢瀬の思い出に酔ってい女。
 咲きだした白い色,喜びのピンク、思い出に酔っている赤色。
 この3場面が花の色の変化で分かるようです。

 この時期だけは心が若返る。

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