体幹リハビリ風景。
元気な様子を見てください。
浮腫み予防のメドマーを受けている。
珍しいな、全員女性でした、ゆっくりできていますか。
電動歩行器20分間歩いている。
長嶋さんも自宅で歩いていると会社の職員聞いたことがある。
機能訓練はビニールの輪を持って反射神経の訓練中。
レッドコードではゴムのステビライザーを腰の下に置いて運動。
だんだん怖さが無くなった。
あまり話もしないで黙々とリハビリを続ける。
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花と一緒のリハビリです。
花の元気さに負けないで頑張るぞ。
利用者は明るい顔でリハビリに夢中。
カフェコーナーの全体を見るとどのテーブルにも花がある。
レッドコード運動。
見ていると号令の支持と反対の足を出している。
如何したの違うよ。
もしかしたら耳が遠くなって聞き取りにくいのかも。
マシーンをしている様子。
元気そうに見えます。
最近出てこない利用者が気になる。
具合が悪いのか心配です。
Tさんからきれいな花を咲かせてねと花の肥料を頂いた。
Tさんに頂いたデンマークカクタスに上げましょう。
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やっと花屋さんに出掛けられる。ウキウキ！！
11時に出るからそれまで支度をするようにと言われた。
出掛けられる曜日は火、金の二日だけ。
他の曜日はプールとボランティアと囲碁で夫の予定が満杯。
支度をして装具を付ける時新しい装具か古い装具か迷った。
昨日のリハビリで歩行を見てもらった。
理学療法士にしっかり歩けています。
装具に慣れてきたようですね。
嬉しい言葉を掛けてもらった。
歩けていると言われた勢いで新しい装具を着けた。
靴を履いたところで顔を上げて外を見た。
ポツポツと雨が降り出した。
どこかで出掛けるのを止めるようにと暗示。
雨の中で出掛けるのを諦めて部屋に戻った。
せっかく着替えたがすぐ日常着に戻った。
そこにピンポーン。
ガス代の集金が来た。
出掛けなくてよかった。
ガス屋さんに二度足をさせないで済んだ。
忙しい12月に二度足では申し訳ない。
お花を買いに行けなくてがっかり。
部屋の胡蝶蘭を見ながらひとりで慰めた。
午後になって晴れてきてしまった。
残念！！
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体幹リハビリの利用日です。
たまげた、驚いた、びっくりした体幹リハビリの効果かな。
こんな事実が・・・
12月から利用始めた男性。
マシーンを漕ぎながら車椅子を使っている男性を見た。
隣のマシーンに着くと身体を少しづつずらしながら腰かけた。
初めて見たのは12月1日だった。
理学療法士と介護士2人でマシーンに乗せていた。
一度で乗せられないで何度か乗せ直していた。
先週は出会わなかった。
二週間も経たずにマシーンの乗り降りが見られた。
今日は介護士が一人で見守りだけをしている。
傍にいた介護士と話した。
”自力で乗り降りできるようになったのね。”
すごい回復力。
本人の努力の賜物としか言えない。
治りたい一心が見えるようです。
リハビリ風景
リハビリは続けることが大事です。
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ほどほどに体調が良くなっている。
僅かに胸のむかむかが残っているだけ。
排泄時間は毎日時間どうりのロボットのようです。
あまりに時間が正確なのが不思議。
自覚していない間に喉にピーナツをのどに詰まらせてしまった。
いつの間にか身体も老化していたようです。
気を付けましょう。
ベットサイドに座ると目の前に大きなドレッサー。
顔を上げると自分の顔がアップに見える。
もう自分の顔を見たくない年頃です。
顔の脇には時計が見える。
時間に振りまわされ生活です。
リハビリに行く時間、食事など。
今の調子では明日のリハビリに行けそうです。
朝食が遅かったので昼食は１時にしましょう。
食後の薬があるので食べないわけにはいかない。
薬でお腹がいっぱいになりそう。
朝食後 8錠 昼食後 2錠 夕食後 3錠
毎日しっかり飲みます。
ここで忘れずにスクワットをしましょう。
80回を毎日続けている。
大事な胡蝶蘭に日が差している間は障子を閉める。
午後になったら障子を開けましょう。
シャクナゲの足元で咲いている小菊一輪。
鉢を倒したスパティフィラムは今のところは枯れていない。
助かったのかな。
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夜中の11時半に帰ってきた夫。
この時間に電車に乗っている高齢者は見えなかったと。
当たり前ですよ、門限は10時にしましょう。
危ない、危ない。
ベッドの中から話した。
4人の兄弟会が出来て良かっ たですね。
元気な4人だったようです。
自分の得意なウナギを買って持って行った。
ウナギは食べて貰えたの？
”うん、食べたよ”
美味しいと言ってもらえたの？
”そんなことわざわざ聞かないよ”
スーパーのウナギを美味しくする極意を見つけたのに言わないの？
スーパーのウナギを蒸してたれを付けフライパンで少し焼き直す。
出来上がったウナギは大きくなってふっくら、値段も上級に変身。
その場で焼いたのに分かっ貰えななかったのでしょうか。
兄弟でそんな小さなことはいちいち言わないのかな
弟が千葉産のピーナツを土産に渡してくれた。
そこでピーナツで私が大変な目に遭った話になった。
長兄が”そうらしいね、ブログで読んだよ。”
ブログを読んでくださる御兄さんありがとうございます。
弟から兄ちゃんの肌がつやがあって一番若々しいよと言われた夫。
良かったね！！
バラの石鹼を使っているのを言った？
”わざわざ言わないよ。”
秘密は明かさない夫でした。
胡蝶蘭は見事に咲き続けています。
窓の下に芽が見えました。
春に咲いた原種アネモネ フルゲンスです。
諦めていたのに律儀に芽を出してくれた。
嬉しいな。
シャコバサボテンの蕾が見えます。 
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小さなゴマ粒くらいの蕾。
良く見たら葉の先に蕾が見えた。
シャコバサボテンにゴマ粒くらいの小さな蕾。
よく見ないと見逃すくらい小さい蕾。
例年は同時期に咲くシャコバサボテンとデンマークカクタス。
シャコバサボテンは葉も少なく大きく伸びていない。
肥料不足なのか。
デンマークカクタスはデイサービスで一緒のTさんから頂いた。
シャコバサボテンは茅ケ崎に引っ越していった利用者から頂いた。
二鉢を並べて何年も育てている。
同じ環境で同じように世話をしているがまるで大きさが違う。
茅ケ崎に引っ越していった男性、元気でしょうか。
お祈りいたします！！
大変なことが起きました。
二つの鉢を並べて大きさの違いが分かるように写すつもり。
やっと鉢までたどり着いて鉢を持ち上げた。
力のない手が滑り大鉢のスパティフィラムの鉢が台から落ちた。
傍のガラスが割れなくてよかった。
午後から横浜に出掛ける夫が私の食料を抱えて帰ってきた。
できもしないことには手を出さないようにと叱られた。
横浜の兄のところで兄弟会をすると言って出掛ける夫。
84歳から76歳までの男4人の兄弟です。
帰りは最終便になるでしょう。
出掛けたすきにシャコバサボテンとデンマークカクタスを写した。
慎重に歩いてたどり着き一枚だけ写しました。
こんなに大きさが違います。
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デイケアーのUから頂いたヨックモック。
わあー懐かしい！！
現役を退いてからデパートに行くことはあまりなくなった。
今では世間ずれしている私です。
夫がデイケアーのボランティアのお礼で頂いた。
ヨックモックと柚子を持って帰ってきました。
早速メールでお礼をしました。
先月は丸ごとのパイナップルでした。
丸ごとのパイナップルの切り方はネットで見て切りました。
二日前夫が留守の時置いていった柿の種。
辛い物は苦手なのに一粒口に入れた。
何とか食べられたのでピーナッツを一粒口に入れた。
粉々になったピーナッツの粒が喉周りに巻き付いた。
息が出来なく出すことも出来ない。
身体を倒して暴れても口から出ない。
声も出せない。
息も詰まったままだ。
夫はプールに出掛けていない。
ああこのまま死んでいくのかと覚悟した。
死は突然やってくるのだ、こんな死は認めない。
ここでピーナッの粒が喉を通った。
生きていた。
この恐怖で昨日と今日二日間リハビリを休んだ。
まだその時の不安が身体の元気を失ったままでした。
昨晩10時のNHKのニュースで口腔運動の医師が説明した。
ストローを使った息を吐く運動。
入院中教えて貰ったブローイング運動でした。
2017年からベッドサイドにメモが置いてあるではないか。
他人ごとではなかった。
喉も老化する高齢者は続けることを肝に命じた。
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体調が悪くなりリハビリを休んだ。
身づくろいをしている時に気分が悪くなった。
慌ててAkuuに電話して休んだ。
送迎車が施設から出る時間までに連絡した。
今は落ち着いてベッドに座ってパソコンに向かっている。
目の前のドレッサー、顔とにらめっこできる距離です。
ドレッサーに敷いているレース編み。
ああ,懐かしい。
よく持っているね。
夢見るころ、まだ恋愛も知らない。
小さな中学生。
本に夢中で欧米に憧れていた。
レディーはレース編み、刺繍を手習いするのが教えと思い込み。
受験勉強に取り掛かる前に準備しよう。
中学時代に一生使うレース編みをせっせと編んだ。
丸形、楕円形 正方形、長方形、糸の太さを変えて編む。
大小大きさも変えて編む。
編み方も本を見ながら各種編んだ。
これだけあればいろいろな家具を使っても間に合うと編み上げた。
50年以上たっても使っている。
今や最後の一枚になったドレッサーに敷いているレース編み。
よく持ったレース編み、編んでから50年以上、一枚ずつ使った。
まさかこんなに長く使うなんて想像もしていなかったから。
人生は60年と考えていたのに大分歳が過ぎた。
作ったレース編みも最後の一枚。
一日も長く使えるように大事に使っている。
可愛い少女の夢が詰まっているレース編みだと知らない夫。
数枚は始末したのでしょう。
横目で庭を見ながら子供の頃を思い出しましょう。
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霙， 霰、 雹、冬の漢字を見て寒さが身に染みる。
みぞれ、 あられ、 ひょう
この寒さに耐えてこそ咲いた花の美しさ。
朝の新聞を読んで使わない漢字の多いことよ。
枕もとの胡蝶蘭をじ～と見る。
花を待っている胡蝶蘭の葉の陰に花茎らしい姿。
趣味の園芸を手に取った。
12月には花茎が伸びると書いてある。
葉の数は５枚あり元気なようです。
２月ごろには花が咲いてくれる気配。
身体の節々のまだ眠ったままの神経が目覚めますように。
何回も暖かい春を越してきたのよ。
10年も眠っているのよ、そろそろ目を覚まして。
もう待てませんよ。
そうだスクワットをしよう、今日の分80回。
続ければいつかは・・・
体幹リハビリを見ていると良くなっていく姿がわかる。
嬉しいことです。
まず姿勢が違ってくる。
堂々と胸を張って歩いているリハビリ仲間、もう大丈夫だと思う。
あまり愚痴を言わないリハビリ仲間。
辛くても一人で耐えている。
配偶者を亡くした時も周りには黙っていた女性。
元気にリハビリを励んでいる。
人間も花も寒さに耐えてこの暖かい春やってくるのでしょう。
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体幹リハビリの利用日です。
機能訓練では体が柔らかくなったことを実感。
ベッドに寝て片足ずつ胸まで上げる。
次には左右に身体をひねる。
痛くないですかと言いながら思いっきり極限まで身体を動かす。
尻上げは少しだけ上がるとこまで上げる。
男性の機能訓練は二本の杖を持って
号令に合わせて数字、色などのプレートの位置に立つ練習。
遅れないように素早く行うのが必死だ。
デンマークカクタスの花が咲いているうちにTさんに見て頂いた。
サイクルを漕いでいるTさん。
貴女に頂いたデンマークカクタスが今咲いてますよ。
頂いてから８年くらい経っていますね。
貴女が脳溢血で倒れた時も枯れずに咲き続けています。
前のデイケアーで一緒のTさんから頂いたデンマークカクタス
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一つ思い出すと次から次に。
バスに乗り合わせた乗客と同じで一瞬の記憶。
囲碁から帰った夫にマスク差し上げたかと聞いた。
来なかった、やっぱり出にくかったようだ。
偶然囲碁クラブが同じだっただけ、後追いはしない。
10年前のTさんの事を思い出して、忘れられない患者を心配した。
病室が足りないので科の違う患者も一緒に入院していた。
数日してから入ってきた女性。
30代中ごろぐらいの若い女性です。
一緒だった2週間ぐらいの間に一言も発することがなかった。
手足をベルトで止めている。
暴れないようにしているらしい。
一日中手足をピョンピョン跳ね上げる。
ベッドから落ちそうなくらい。
見舞いも2週間で2度くらい。
子供が小さいので残された家族はさぞかし大変なことでしょう。
医師が来て家族に病状を説明しているようです。
時々聞こえてくる声。
医師の説明は聞こえなかったが・・・
病名がまだわかっていないらしい
旦那さんが転院はしたくない。
大学病院で実験台にされるのは拒否したい考えだと言う。
今のままで治療して欲しいと頼んでいた。
医師がいなくなってすぐ病室からベッドが運び出された。
出会ってすぐに別れが来る。
これが人生でしょうか。
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囲碁クラブに新しいマスクを２枚持って出掛けた。
いつもマスクをしない囲碁仲間。
先週囲碁仲間からマスクをしないと怒られていた。
仲間外れになると可哀そうだからマスクを持って出掛けた。
２か所の囲碁クラブ、ボランティアでも囲碁の相手を２日。
リタイア生活になっても囲碁を楽しめてよかったと言っている。
これもTさんのお陰です。
Tさんは脳溢血で入院した病院で同室だった女性の旦那さん。
彼女とはよく話をした。
趣味、家族の事、果てには心臓科医師の息子さんの事迄。
孫二人も医学に進んでいる。
満足な人生。
時々病室に美味しいものを差し入れる美人さん。
お嫁さんではないと話す。
看護師の愛人だと。
親として口を出してはいないらしい・・・
何でも話してくれた優しい人生の大先輩でした。
夫が口にしたどこかに入れる囲碁クラブはないかな。
彼女のご主人が囲碁クラブに行っていると聞いたことがある。
早速話して囲碁クラブを紹介してもらったのがきっかけでした。
パーキンソンの彼女が亡くなっても囲碁の相手をしてもらった。
自宅まで招かれて囲碁を何度もしていた。
施設に引っ越すまで続いた。
引っ越してからもTさんはいないが囲碁クラブは続いている。
御縁は大事ですね。
出会えた御縁は大切にして生きていこう。
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花こそ少ないが庭では紅葉の真っ盛り。
私の部屋から見える景色はまるで別荘地。
両側の家は少しずれて家の姿が見えない。
前面は幸運なことに160度が緑地です。
多分暫くは家は立たないでしょう。
自然を満喫できる生活です。
満天星つつじともみじの木が紅葉している。
反対側はチェーリセージがまだ咲いている。
あまりたくさん咲いているので切るに忍びない。
部屋の中では胡蝶蘭の花。
悩ましく可愛い花です。
胡蝶蘭の葉も3本とも元気です。
一本は年が明けたらきっと花が咲くと祈っています。
新しい葉がぐんぐん伸びている。
3年目の花が咲く準備です。
今年のデンマークカクタスは花が少ないと見ていた。
鉢の反対側に赤く見えた。
見えないところで咲いていたのだ。
ぐるっと回して見えるようにした。
忘れないうちにスクワット80回しましょう。
続けているうちに足に力が付いている気がする。
ステップマシーンの歩数が伸びてきているのが実証。
軽く1000歩以上出来るようになった。
為せば成るかな。
苦手なリハビリでも怖らずに進んでやっていこう。
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体幹リハビリの利用日です。
ドアを開けているので寒い。
リハビリが始まると寒さは我慢できる。
レッドコードが始まるとき端の椅子に腰かけた。
ラッキー！！
椅子の前にストーブが置いてある。
暖房の暖かさを独り占めでした。
身体も暖かさで柔らくなっている。
暖かいままでレッドコードが始まった。
今日は調子が良く運動も順調です。
ベルトコンベアーに送られる様にリハビリが進む。
休憩もありません。
最後のメドマーになってゆっくりできるのでコーヒーを頂く。
飲み物を注文する人、雑誌を読む人それぞれが時間を過ごす。
この20分がやりきったと納得できる時間です。
リハビリの疲れでちょっとお昼寝。
起きて頭の上で咲いている胡蝶蘭を撮りました。
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