リハビリロープ体操では4人だけは椅子に座って行う。早く立ち上がって体操が出来るようになりたい。何時の事でしょう。

　　　　機能回復リハビリAKUUです。

4人ずつ行うロープ体操。

ロープの反動を利用して身体の動きがロープ無しよりスムースに動かせるようです。

ロープに身体を委ねて左右にゆっくり振るとブランコのような気持になれる。

普通は立ち上がって行うが、私のグループ4人は椅子に座って行います。

 

まだ右手の力が無いので補助のベルトをつけて行う。

右手側に大きく振る場合は左手で右手を支えて行う。

 

中ごろになると立ち上がり、1，2，3，4でスクワット姿勢、5，6，7，8で椅子に戻る。

スクワット姿勢のときはロープだけで立ち上がっている。

これが安定して出来るようになると立ってロープ体操をしてもいいと言われるかな。

 

後半は私だけ椅子に座って、3人は立ち上がったままで体操を続ける。

 

機能運動でマッサージを理学療法士から受ける。

体重移動の方法をチェック。

身体が前後に揺れるので座った先生の肩を支えにして数度練習。

そう、そのくらいに横に動かせるようになると安定します。

 

歩行もあぶなっかさがなくなって、安心して見ていられるようになってきた。

歩行の速さより安定しているほうが良い。

身体のゆがみも少しずつ直していこう。

普段の姿勢が大事かな。

 

利用者16人が黙って黙々とリハビリをしている。

朝とロープ体操後と全て終了したあとに冷たいほうじ茶を介護士さんが持ってきてくれる。

9時にバイタルで測って、12時に終わりの挨拶。

3時間があっという間です。

無駄話も無くリハビリ目的だけの半日です。

 

花の好きな介護士さんが自宅で育てた花を毎週持ってきてくれる。

今日はカンパニュラと桔梗でした。紫の濃淡の取り合わせ。

涼しさいっぱい。

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