ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

ケアーマネージャー来訪、一昨日一晩中左足のつれの痛みで眠れなかった事を話した。

2019-10-11 16:33:17 | リハビリ生活、胡蝶蘭

 ケアーマネージャーが自宅に来訪。

 一昨晩麻痺の無い左足が攣れて眠れなかったことを話した。

 指を伸ばしたり足を左右に広げたりと動かしたが攣れは取れない。

 夜中に夫に頼んで揉んだが痛みが取れなかった。

 

 昨日になって気が付いたのがたくさん取って置いた湿布薬ボルタレン。

 湿布を張れば痛みは取れたのに気がついたのは後の祭り。

 昨晩は土踏まずが攣れた。

 早速湿布薬を張って一安心。

 

 ケアマネが攣れは冷えと水分不足の場合もある。

 足首にレッグウォマーを着けると良いよと。

 

 今日の庭の花

  

 庭の隅で咲いたクレマチス。

 春に花が咲き終わった苗を植えてやっと咲いたクレマチス。

 

  

 朝の酔芙蓉。

 朝は右側のように白一色のはずが何と中心部分が赤くなっている花。

 あわてんぼうな花でした。

 

 ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。

 応援ありがとうございます。

        


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 体幹リハビリAkuuの今日の様子。 | トップ | 近づいてくる台風19号。東京... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

リハビリ生活、胡蝶蘭」カテゴリの最新記事