リハビリは順調にこなした。
隣のマシーンに乗ってレッドコード運動を写しました。
ちょうどスクワット運動をしています。
みんなうまく立ち上がれている。
次にステップ運動。
揃ってステップを踏んでいる。
綺麗に揃っています。
皆さん体力が付いてきています。
機能訓練はボールを足の間に挟んだまま上半身運動。
不安定でも体が動かせるように訓練した。
安定があると怖さが少なくなるはず。
帰りの玄関の階段ではスッキリ上がれて見ている二人も笑顔。
自宅リハビリ、足踏みの効果が出ているのかな。
ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
↓ ↓
