庭の金柑に花がもう咲いている。
昨秋の実がまだ付いているというに花が咲き出した。
実がまだ付いているのに追いかけるように花が咲く。
まるで追いかけられているようです。
最近の体調は安定方向に進んでいる。
毎日ノートに付けてるのは朝晩の血圧と前日の塩分摂取量。
最近の血圧は上が110～123くらい下は75平均。
脈白は78～110くらい。
塩分摂取量は最近10グラム以下で7グラム８グラム。
薄味が定着している。
でも時々は味の濃いおかずも食べたい気がしますが我慢だ。
長い間苦しんだ咳き込みは回数が少なくなった。
時々になっている。
リハビリの運動と食べ物に気をつける生活。
油断しないでどちらも併用して､時々楽しみも。
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