体幹リハビリAkuuの利用日です。
機能訓練
ベッドに横になり足を中心に訓練。
麻痺のある右足に力を付ける訓練。
持ち上げたり横に開いたり繰り返す。
力いっぱい脛に強く指圧する。
痛さで一瞬目をつむる。
終わるとマット上を2周歩く。
歩いた距離は40メートル。
姿勢も少しずつ良くなりだした。
顔を上げて歩けるよ、時々だが。
挑戦したこと
今まではレッドコードの運動で補助ベルトをつけていた。
補助ベルトをつけている姿
今日は補助ベルトを付けないで運動してみますと提案。
「途中で不安になったら言って下さい。すぐ付けますから。」
なんとかロープから手を離さずに終了した。
やれば出来るではないか。
怖がらずに挑戦すべきだと心に刻む。
でも・・・
隣にあるlife fettonesはまだ怖くて乗れない。
その内には乗れる日が来るでしょう。
無理をしないで一歩づつ進もう。
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