体幹リハビリAkuuの利用日です。
一ヶ月ほど右腰に痛みがある。
強い痛みではないがジワーと痛みか痺れかわからない違和感。
ボルタレンの湿布薬を貼って酷くならないようにしている。
たいしたことは無いようなので湿布さえ貼っていればそのうちに。
機能マッサージの時間、先生に尋ねた。
冷房で腰に痛みが出る場合があります。
触っても痛みが走るわけではない。
あまり気にしないでいればそのうちに忘れるかしら。
両足をベッドから浮かずに寝られるか見ている。
長い時間座りっきりだと腰に贅肉が付いてしまうと言う。
痛いと言った処をマッサージされても痛みなし。
十分に右腹部と腿をマッサージ。
贅肉を柔らかくしてくれるのか。
全身が伸びて柔らかくなったかな。
そのまま装具無しで立ち上がる。
先生の肩を持って右足裏が床にぴたっと付くまで待っている。
｢ゆっくりでいいから足の靴紐を結ぶ位置に力を入れてください。」
「だんだん床に着いてきましたね。」
｢もう少しだ頑張れ、踵が少しだけ浮いています。」
今日こそと思ってもままならないリハビリです。
無駄話をする暇もなく黙々とリハビリ中。
メニューの流れがスムーズに進んだ。
帰り支度が始まった。
オーナーから茨城の美味しい梨の差し入れ。
冷たく冷えて美味しい。
疲れたところでオアシスだ。
介護士から
「トトロを見てきたわよ、大きくてビックリ。子供も大喜び。」
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