清涼飲料水を飲みすぎると・・

おはようございます　

清涼飲料水を飲みすぎると、糖分の取りすぎが原因で・・・

　　＊食欲がなくなり栄養不足に
　　＊疲れやすくなる（ビタミンＢ１の欠乏）
　　＊むし歯のもと
　　＊出血や骨折をしやすくなる（脱カルシウム現象）
　　＊肥満のもと

のどがかわいたら、お茶かお水を飲みましょう！！