後編も何も、まあ青梅にはついてしまったわけではありますが、降雨。ほんのちょっと先まで頑張れば青梅駅、ですが、、、なんかイマイチ頑張ろうとかそういうモチベーションが欠けてしまって、というところで今日はここで引き返すことに。いや、たいした距離でもなんでもないんですが、軽く気持ちに遠慮みたいなのが出てしまったんで、今回はここでやめて次回に青梅駅到達達成を伸ばして、また次！という感じで。
その雨宿りをさせていただく先はこちらに。東青梅駅前の福助というラーメン屋さん。狙ってたとかそういうのは全くなく、単に視界に入ったから、という理由での入店。いい感じのお店ではありますが。
メニューは色々あって、けっこう食べられそうでしたが、ここはラーメン@480円を注文。あんまり食べるとまた50kmとかあるんで、と少し心残りながらこのチョイス。となりの家族連れが食べているチャーハンとかが異様にうまそう。ああ無念。
やってきたラーメンはこれ。いや、すごく基本的というかベーシックな醤油ラーメン。こってり豚骨よりかは今のkeihさんにはジャストヒット。
麺もけっこうコシがあるし、しょうゆ味も小ざっぱりでおいしゅうございます。なんかチャーシューでかいし。多分に、塩分不足って言うところでの補正があるんでしょうけど、いやいや、機会があったらまた味わいに来たい出来、、、にしては青梅は遠いか。
まだ小雨は止みませんが、元気なうちに帰ることにします。まさか大降りとかになったらやだしさ。というわけで、来たときの奥多摩街道をそのまま引き返します。
疲れはありますが、下り基調ということもあり順調な滑り出し。羽村福生と進んでいくと、おかしなことが。
目の前に踏切が。来るときにそんなもん渡っちゃあいないよ。ただ、奥多摩街道を進んでいることは間違いないわけで。道さえ外さなけりゃあ立川まではいけてしまうということ。そこまでいったんならあとは南武線に沿って行けば多摩川にはいける、かな。きっと。まあそこまでの思考が出来るだけまだまだ大丈夫、というところで、踏切を渡りながら右を見ると、青い陸橋が彼方に。そうだ、これはさっき多摩川で見たぞということで、どっかで右へ行けば多摩川に戻れそう。よしよし。
（後で調べたら五日市線だったみたいです。）
というところでしばらく進んだところで、右折したらなんかの陸橋とかいう看板が。たぶん、川に架かる橋だろうとそのとおり進むことで多摩川に復帰。よしよし。
これで、帰りのルートはほぼ大丈夫。あとはペダルをひたすら回すだけ。立川を越え、y's roadも軽快に通過。ローディー2名と抜いたり抜かれたりで、ここに来て時速30kmに届かないくらいのペースでかっ飛ばします。が、
是政を過ぎて単独走になった途端、緊張が切れたからか大きくペースダウン。いや、切れたのは緊張だけでなくどうも糖質も切れてしまった模様。言ってみたら、力が入らなくなってきた状態。そりゃそうだ。三時間半を越えてるというのに、補給はラーメン一杯のみ。バックポケットにはパワージェルが二本。ささっと摂取でもすりゃあいいんですが。ここは、、、あえて取らずにいってみることに。
やっぱり緊張っていうか集中って大事でして、京王閣越えようとしているのに、あれここ是政だっけなとか現在地を今ひとつ思い出せない。方向は間違ってないだけにまあいいかとかいうところで、登戸で多摩川の対岸に渡ると、いつものコースというわけで、もう家に帰ったつもり。
「あと40分とかで帰られる余裕余裕」
なんて言ってたら、ますますもう脱力。時速25kmどころか、20あたりまで落ちてくる始末。だれてきたのと併せてでしょうが、休み込み4時間のライディングでこれ。そんなに暑くないのに、、、。確かに糖分塩分補給は薄めですが、まずいなぁこんなんじゃ。まあ水分は行き帰りあわせて5リットルは取っているんで渇水は問題なかったですが。
で、結局2時間38分でゴール。行きは2時間34分でしたが、10分ほど談笑してたのと登り基調だったことを考えると、後半の弱さは、、、よくありませんがな。まあ、補給あんまりしてないってところと左足いたいって理由はあるかもしれませんが、現状100kmが壁。完全に。180km走覇にむけて、ここから一気にブレイクスルーするのか、20kmずつ伸ばしていくかはまあお楽しみってとこ。ただ、11月の湘南マラソンに向けて長時間体動かすってのが出来てよかったかな。これでへばっちゃあまだまだですが。
いちおう、ゴールしたところでこんな距離。青梅までいけてれば115kmとかなのかな。また次、次。
往路 バイク56km 2:34'20 HR/AVR144 1636kcal
復路 バイク56km 2:38'14 HR/AVR137 1533kcal
というか、ちったぁやせないかなぁ。これだけやったんだからさ。ねぇ。
その雨宿りをさせていただく先はこちらに。東青梅駅前の福助というラーメン屋さん。狙ってたとかそういうのは全くなく、単に視界に入ったから、という理由での入店。いい感じのお店ではありますが。
メニューは色々あって、けっこう食べられそうでしたが、ここはラーメン@480円を注文。あんまり食べるとまた50kmとかあるんで、と少し心残りながらこのチョイス。となりの家族連れが食べているチャーハンとかが異様にうまそう。ああ無念。
やってきたラーメンはこれ。いや、すごく基本的というかベーシックな醤油ラーメン。こってり豚骨よりかは今のkeihさんにはジャストヒット。
麺もけっこうコシがあるし、しょうゆ味も小ざっぱりでおいしゅうございます。なんかチャーシューでかいし。多分に、塩分不足って言うところでの補正があるんでしょうけど、いやいや、機会があったらまた味わいに来たい出来、、、にしては青梅は遠いか。
まだ小雨は止みませんが、元気なうちに帰ることにします。まさか大降りとかになったらやだしさ。というわけで、来たときの奥多摩街道をそのまま引き返します。
疲れはありますが、下り基調ということもあり順調な滑り出し。羽村福生と進んでいくと、おかしなことが。
目の前に踏切が。来るときにそんなもん渡っちゃあいないよ。ただ、奥多摩街道を進んでいることは間違いないわけで。道さえ外さなけりゃあ立川まではいけてしまうということ。そこまでいったんならあとは南武線に沿って行けば多摩川にはいける、かな。きっと。まあそこまでの思考が出来るだけまだまだ大丈夫、というところで、踏切を渡りながら右を見ると、青い陸橋が彼方に。そうだ、これはさっき多摩川で見たぞということで、どっかで右へ行けば多摩川に戻れそう。よしよし。
（後で調べたら五日市線だったみたいです。）
というところでしばらく進んだところで、右折したらなんかの陸橋とかいう看板が。たぶん、川に架かる橋だろうとそのとおり進むことで多摩川に復帰。よしよし。
これで、帰りのルートはほぼ大丈夫。あとはペダルをひたすら回すだけ。立川を越え、y's roadも軽快に通過。ローディー2名と抜いたり抜かれたりで、ここに来て時速30kmに届かないくらいのペースでかっ飛ばします。が、
是政を過ぎて単独走になった途端、緊張が切れたからか大きくペースダウン。いや、切れたのは緊張だけでなくどうも糖質も切れてしまった模様。言ってみたら、力が入らなくなってきた状態。そりゃそうだ。三時間半を越えてるというのに、補給はラーメン一杯のみ。バックポケットにはパワージェルが二本。ささっと摂取でもすりゃあいいんですが。ここは、、、あえて取らずにいってみることに。
やっぱり緊張っていうか集中って大事でして、京王閣越えようとしているのに、あれここ是政だっけなとか現在地を今ひとつ思い出せない。方向は間違ってないだけにまあいいかとかいうところで、登戸で多摩川の対岸に渡ると、いつものコースというわけで、もう家に帰ったつもり。
「あと40分とかで帰られる余裕余裕」
なんて言ってたら、ますますもう脱力。時速25kmどころか、20あたりまで落ちてくる始末。だれてきたのと併せてでしょうが、休み込み4時間のライディングでこれ。そんなに暑くないのに、、、。確かに糖分塩分補給は薄めですが、まずいなぁこんなんじゃ。まあ水分は行き帰りあわせて5リットルは取っているんで渇水は問題なかったですが。
で、結局2時間38分でゴール。行きは2時間34分でしたが、10分ほど談笑してたのと登り基調だったことを考えると、後半の弱さは、、、よくありませんがな。まあ、補給あんまりしてないってところと左足いたいって理由はあるかもしれませんが、現状100kmが壁。完全に。180km走覇にむけて、ここから一気にブレイクスルーするのか、20kmずつ伸ばしていくかはまあお楽しみってとこ。ただ、11月の湘南マラソンに向けて長時間体動かすってのが出来てよかったかな。これでへばっちゃあまだまだですが。
いちおう、ゴールしたところでこんな距離。青梅までいけてれば115kmとかなのかな。また次、次。
往路 バイク56km 2:34'20 HR/AVR144 1636kcal
復路 バイク56km 2:38'14 HR/AVR137 1533kcal
というか、ちったぁやせないかなぁ。これだけやったんだからさ。ねぇ。
