うだうだしてたら今年二本目のレースがもう間近。どうしよう。
7/5 土 B20km 48'12 HR/AVR147 552kcal
前週は色々あってノートレ。ということでこここそが大阪舞洲に向けてのラスト追いきりだったのですが、、、まったく体が動かない。一周目ですら23分台とだめな流れで二周目は目をおおうばかり。しかもハムストリングスがいたいのと暑くて続けてのランにいけない始末。まずい。
7/6 日 B54km 2:11'31 HR/AVR141 1311kcal
レース前最終トレということで、とりあえず暑さになれようという理由にてバイクをくるくる回すことに。そりゃあいろいろやるべきことはあるにせよ、暑いのに慣れるっては決して悪くないよねってことで、いけるとこまで行こう。なんて思ってたら、、、。左のハムが痛くて痛くてしょうがない。仕方ないので、府中で折り返すことに。ああ、立川まで行きたかったなぁ、、、と思いつつも、こればっかりは仕方ない。ってところですがまあ暑いさなかで二時間外でトレできてる事実には変わりない。うん。
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あとは一回泳いで走ってレースか。。。心配だなぁ。。。むう、。
