入院日誌 不眠と同居

今日は久しぶりに不眠であります。

大概、頓服の眠剤二回で済んでいたのですがきょうは

へそを曲げたようです。

不眠は眠たいのにねられない変わった病気です。

私も今は眠いですが床についても寝られません。

このまま朝を迎える予定です。

昨日は『心理教室』というプログラムでドクターの話を聞きました。

やはり、鬱の治療を始めると寛解も早いそうです。

私の場合は心療内科医にかかったのは、

事故から５年、発病から３年くらい経っていましたから

その分、寛解も遅れるということになるわけです。

何年この病院に居ればいいのでしょうか？

不安です。不満です。

あと、５年かな？３年かな？やってらんねぇ


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゛ど¨

鬱です。

久しぶりの『ど』うつです。

不眠、うつ、環境の悪化～。

救いの手は…

入院日誌 落下の落下

鬱状態であります。

引きずっております。

母へ視線を向けられないのは申し訳ないと思っております。

明日、母は入院です。

顔を出そうと思っております。

内も外も鬱スパイラルです。

内も外も落下状態です。

時々、いけないことも考えたりしますが、

現実は現実なんので見守り、言うべきところは言っていこうとおもいます。

とりあえずは、明日の京大附属病院です。



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入院日誌 『トラブル』の一言

この病院には自由参加ですが、

治療の為のプログラムが組まれております。

その一つで事件がありました。

行動認知療法のプログラムで途中参加の主治医が、

自分の失敗を語ったのですが、

一言目の『私が起こしたトラブルは・・・』

という言葉に私は１０年前の事故と関連付けてしまい、

その言葉の後は、頭の中は混乱状態。

今まで引きずっています。

誰が悪いわけではないのですが・・・


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