「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

今日から私の椅子

2014年01月29日 17時34分20秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
今日から、デスクの椅子を取り換えて、こいつに替えました。



ニン!

バランスボール!

これで自然にダイエットです!

結構、足の筋肉、腹筋、背筋を使いますよ。

問題は以前使っていた椅子をどうしようかな・・・

捨てようか、この狭い部屋の一角に置いておくか・・・

困ったものです。

ちなみに、このバランスボールの制限体重は80㎏、はるかに超えています。

体重が落ちるまで、このボールが持ってくれるかな?





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