2008/6/8
AM4:30 起床
AM5:00 ポスティング開始
AM6:30 朝食、新聞、読書、ブログチェック
現在 AM7:30
引き締まった体を作るためには?苦手な筋トレをしなければならないのですが気持が嫌になっております(笑)やっぱり!走りを基本とした体力作りをやっていきます
ということで!10㌔コース走ってきます
良い天気に感謝します。
AM4:30 起床
AM5:00 ポスティング開始
AM6:30 朝食、新聞、読書、ブログチェック
現在 AM7:30
引き締まった体を作るためには?苦手な筋トレをしなければならないのですが気持が嫌になっております(笑)やっぱり!走りを基本とした体力作りをやっていきます
ということで!10㌔コース走ってきます
良い天気に感謝します。
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